¿Busca un lugar para ir a un retiro de fin de semana con algunos de los mejores maestros de yoga o para profundizar en un estilo de yoga específico? No tendrá que sacar su pasaporte para registrarse en cualquiera de los centros de yoga en EE. UU. Que se enumeran a continuación, todos los cuales cuentan con talleres de yoga además de muchas otras ofertas complementarias. Nuestras selecciones principales ofrecen experiencias rústicas e inmersivas (¡aquí no hay spas de lujo!) Donde los participantes pueden desconectarse, comer simplemente y estar en la naturaleza. Las amenidades y las vibraciones de cada uno de estos centros varían mucho, así que lea sobre el alojamiento, la comida y otros servicios proporcionados para asegurarse de que se dirige a un lugar donde se sienta cómodo.
1 - Centro Kripalu
Dónde: Stockbridge, Massachusetts
Qué: Aunque originalmente se asoció con un estilo epónimo de hatha yoga (ver Kripalu yoga ), en estos días el Centro Kriplau ofrece talleres durante todo el año en una gran variedad de estilos con algunos de los maestros más conocidos del yoga. También hay disponibles programas de capacitación para maestros de Kripalu Yoga, como también clases sobre ayurveda, vida saludable y curación alternativa, entre muchas otras materias relacionadas.
El centro se encuentra en las montañas de Berkshire e incluye senderos para caminatas y acceso al lago. Los visitantes pueden optar por habitaciones privadas o de estilo dormitorio. Las comidas están incluidas y siempre tienen opciones vegetarianas. Los invitados deben restringir el uso de su teléfono celular a las áreas designadas para fomentar la relajación.
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2 - Instituto Omega
Dónde: Rhinebeck, Nueva York
Qué: Omega organiza talleres de yoga con los mejores profesores, incluida la formación de profesores de Jivamukti , así como clases sobre muchos otros temas, incluidos la espiritualidad, la curación y el bienestar. Ubicado a 90 millas de la ciudad de Nueva York en el valle de Hudson, el campus cuenta con senderos, lago para nadar en el verano, canotaje y tenis, entre otras actividades.
Los alojamientos incluyen cabañas, habitaciones compartidas, dormitorios y la opción de acampar. Se ofrecen tres comidas vegetarianas todos los días y los huéspedes también pueden asistir a clases abiertas y hacer un uso completo de los terrenos.
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3 - Instituto Esalen
Dónde: Big Sur, California
Qué: talleres de yoga con muchos profesores destacados (con una ligera inclinación de la costa oeste) se ofrecen en este centro escénico en la costa de California. Existen clases extensas sobre otros temas, que incluyen creatividad, género, espiritualidad y desarrollo personal.
Los jardines incluyen una playa, piscina, jardín y termas con ropa opcional. La mayoría de las habitaciones son compartidas, aunque las habitaciones privadas y las suites están disponibles por un suplemento. Becas y oportunidades de trabajo y estudio están disponibles. Los teléfonos celulares no funcionan debido a la ubicación remota. Se ofrecen tres comidas al día y ofrecen una amplia gama de opciones dietéticas.
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4 - Instituto del Himalaya
Dónde: Honesdale, Pennsylvania
Qué: aquí se ofrecen clases de yoga y talleres, así como instrucción en meditación y espiritualidad. El director del Instituto Himalayan es Pandit Rajmani Tiginait, un erudito tántrico que dirige muchas clases de Tantra y otras materias.
Extensas rutas de senderismo están disponibles para los visitantes que se alojan en el campus de 400 acres en las montañas Pocono. Se proporcionan comidas vegetarianas. Las opciones de alojamiento abarcan toda la gama desde el estilo de dormitorio hasta las casas de huéspedes privadas.
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5 - Yogaville Ashram
Dónde: Buckingham, Virginia
Qué: El Ashram Yogaville Satchidananda se centra en el estudio del yoga integral , aunque ofrecen talleres en otras tradiciones relacionadas, como la mediación, el pranayama y el canto. Programas integrales de capacitación docente también están disponibles.
Situado en 600 acres cerca de las montañas Blue Ridge, los visitantes pueden elegir habitaciones compartidas, privadas o de dormitorio, o hacer uso de campings durante los meses más cálidos. Tres comidas vegetarianas se proporcionan a diario. Las actividades incluyen senderismo, clases de yoga, meditación y kirtan.
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6 - Centro de la montaña Shambhala
Dónde: Red Feather Lakes, Colorado
Qué: Este centro budista ofrece talleres sobre yoga, meditación y vida consciente, además del estudio en profundidad del budismo tibetano. En el centro hay una gran variedad de opciones de alojamiento, desde suites privadas hasta habitaciones compartidas y tiendas de campaña (solo en verano).
Se incluyen tres comidas al día. El servicio de telefonía celular no está disponible. Las becas y oportunidades de trabajo y estudio están disponibles para aquellos con necesidades financieras.
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7 - Sivananda Ashram Yoga Farm
Dónde: Grass Valley, California
Qué: La organización Sivananda dirige dos centros de retiro de yoga en los EE. UU., Uno en el estado de Nueva York y el otro en California. También tienen un centro cerca de Montreal, Canadá y uno en las Bahamas, si quieres viajar más lejos. Todos estos ashrams incluyen instrucción continua en yoga Sivananda y también programas regulares de capacitación docente.
En la ubicación de California, las acomodaciones incluyen cabañas y campamentos. Una estancia incluye dos comidas vegetarianas por día. Los ashrams también observan un código de vestimenta modesto y requieren que los invitados participen en un horario fijo de actividades.
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