Consejos para el cuidado del cuidador después de la cirugía de pérdida de peso
¿Tiene un ser querido que se someterá a una cirugía de pérdida de peso? La vida después de la cirugía bariátrica puede ser un desafío físico, social y emocional. Su apoyo será invaluable. Use esta guía para conocer las mejores formas de brindar atención y estímulo después de un procedimiento bariátrico.
¿Estás listo para ser un cuidador?
Si su cónyuge o pareja está considerando someterse a una cirugía bariátrica, es probable que lo busquen para obtener apoyo.
Pero a veces un esposo o una esposa no es el mejor cuidador.
"Una de las cosas más importantes para brindar atención a un paciente que ha tenido cirugía bariátrica es simplemente estar disponible", dice el Dr. Richard Lindquist, un médico de obesidad y medicina familiar certificado por la junta. El Dr. Lindquist es un ex miembro de la Junta de Directores de la Obesity Medicine Association y coordinó servicios médicos quirúrgicos y no quirúrgicos para pacientes en Swedish Weight Loss Services en Seattle. Él dice que "aunque los pacientes generalmente no necesitan ayuda intensiva, es clave estar disponibles para ayudar cuando sea necesario".
Si está considerando brindar atención, evalúe su cronograma antes de la cirugía para asegurarse de que pueda darle a su ser querido el tiempo necesario. "La planificación previa es importante para determinar la necesidad de preguntar a otro miembro de la familia más distante, hacer arreglos con amigos o buscar atención profesional de enfermería o asistencia sanitaria", dice el Dr. Lindquist.
También dice que el cuidador debe ser alguien que esté listo para ser parte de un equipo. "Juntos, el paciente de cirugía bariátrica, el cuidador y los miembros del equipo profesional trabajan juntos como una unidad para luchar por el mejor resultado posible para el paciente". Él dice que los mejores resultados requieren un enfoque de equipo completo a largo plazo para proporcionar un cuidado continuo.
Consejos para el cuidador: antes y después de la cirugía bariátrica
Antes y después de la cirugía de pérdida de peso, su participación puede hacer una gran diferencia para el paciente bariátrico. Estas son algunas de las muchas formas en que puede brindar soporte:
- Ir a citas y reuniones grupales antes de la cirugía. Su función como cuidador comienza mucho antes de que la cirugía tenga lugar. "Involucrar al cuidador en el proceso tan pronto como sea posible es muy útil", dice el Dr. Lindquist, "y prácticamente todos los programas de cirugía bariátrica fomentan la participación de los cuidadores desde el inicio". También explica que asistir a las visitas al médico con el paciente es útil para que el cuidador pueda aprender sobre el cuidado de heridas quirúrgicas, problemas postoperatorios comunes y cómo estar alerta ante posibles problemas. Muchas instalaciones bariátricas también alientan a pacientes y cuidadores a asistir a reuniones de grupos de apoyo juntos antes de la cirugía. Reunirse con otras personas puede ayudar al paciente a sentirse validado en su decisión de someterse al proceso bariátrico y puede ayudar a brindar al paciente y al cuidador una mejor idea de lo que le espera.
- Esté presente para la atención postoperatoria inmediata. Durante el período inmediatamente posterior a la cirugía , su ser querido necesitará ayuda con la preparación de alimentos, posiblemente con vestimenta, y ocasionalmente con cuidado personal. La mayoría de los pacientes toman de 1 a 2 semanas de descanso del trabajo después de la cirugía, según la Sociedad Estadounidense de Cirugía Metabólica y Bariátrica. Dicen que en las primeras semanas de regreso al trabajo, es posible que su ser querido tenga poca energía y deba ajustarse a un horario de medio tiempo. Pero después de ese período inicial, dice el Dr. Lindquist, es posible que necesiten ayuda con las actividades de la casa y las compras hasta que la curación haya progresado y puedan levantarse y conducir, por lo general en el punto de las 6 semanas.
- Apoye la dieta de cirugía de pérdida de peso antes y después. En las semanas previas a la cirugía, muchos médicos bariátricos ponen a sus pacientes en una dieta estricta. Después de la cirugía, su ser querido también deberá seguir un plan de alimentación reglamentado, primero con comidas líquidas y luego con comidas de bajo volumen. El Dr. Lindquist dice que el cuidador no tiene que seguir las mismas restricciones de volumen de alimentos que el paciente debe seguir, pero es importante que el cuidador entienda y apoye los cambios. "El cuidador puede ayudar mucho tanto al estilo de vida del paciente como a su propio estilo de vida adoptando hábitos de consumo dietético de calidad, como proteínas adecuadas y grasas saludables , verduras y carbohidratos limitados".
- Comprenda y respalde la necesidad de actividad física. El ejercicio regular es clave para mantener un metabolismo saludable durante todo el proceso de pérdida de peso. De hecho, muchos pacientes pueden comenzar a moverse inmediatamente después de que se complete la cirugía, según ASMBS, tomando caminatas cortas en el hospital. Una vez en casa, el cuidador puede ayudar a mantener un cronograma de actividades saludables involucrándose. El apoyo social es un factor clave que puede ayudar a que los novatos se adhieran a un programa. Vaya a pasear por la tarde o haga estiramientos suaves que sigan las pautas proporcionadas por el equipo médico.
- Haga y siga un plan diario estructurado. Como cuidador, desarrollar y hacer cumplir un plan diario que incorpore instrucciones médicas puede ayudar al paciente a tener éxito en las semanas posteriores a la cirugía. Jill C. Williams, MS, CPT, es una historia de éxito de la cirugía de la obesidad postoperatoria y ha proporcionado orientación para otros a través de la comunidad bariátrica en ObesityHelp.com y la Obesity Action Coalition. Ella dice que después de la cirugía de pérdida de peso, el paciente debe aceptar la adicción a la comida: "Después de la cirugía, podía ser melodramático y actuar como un niño, porque todas mis habilidades de afrontamiento se basaban en la cantidad de comida que podía comer. para que el cuidador entienda que hay pérdida e ira cuando se elimina la droga de elección ". En su caso, la cuidadora de Jill le permitió desahogarse solo por una cantidad estructurada de tiempo (20 minutos), y luego la guió para seguir adelante con el plan diario estructurado. "También fue útil para mi cuidador recordarme que esta fue mi elección. Era algo que quería hacer para una vida mejor".
Qué no hacer después de la cirugía bariátrica: No-Cuidadores
Si bien es probable que tenga las mejores intenciones durante el tiempo que cuida a un paciente después de la cirugía, a veces un cuidador puede hacer más daño que bien. Williams ofrece consejos sobre prácticas para evitar al ayudar a su ser querido a recuperarse:
- No cedas a las solicitudes de comida. Salir de la dieta, el ejercicio o el plan de terapia no ayuda, dice Jill, especialmente durante el primer mes o dos. No brinde acceso a alimentos que no están permitidos, sin importar cuánto pide o que se queja su ser querido.
- No te unas a la fiesta de la pena. "Cuando sufres la pérdida de comida, no necesitas un acompañante", dice Williams. "Alguien tiene que asumir el papel de adulto. Es importante establecer límites sobre qué quejas deben atenderse y cuáles no".
- No te conviertas en terapeuta Después de aproximadamente 6 semanas, su función de cuidado probablemente terminará, dice Williams. Otros expertos médicos están de acuerdo. Pero en ese momento, el paciente puede comenzar a experimentar cambios en las relaciones. Para muchas personas obesas, las reuniones sociales y las relaciones giran en torno a la comida. Después de la cirugía, esas relaciones deben cambiar para que el paciente tenga éxito a largo plazo. Este cambio puede causar tristeza e incluso depresión. "No cruces la línea en terapeuta", dice Williams. Su ser querido puede encontrar apoyo en un grupo o con un consejero calificado. Si el cuidador es un cónyuge, entonces él o ella deben tener claro qué son y qué no están dispuestos a hacer. Por ejemplo, si el cónyuge no tiene un problema de obesidad, es posible que no quiera renunciar a las funciones sociales habituales que involucran alimentos. La terapia de pareja puede ser útil, dice ella. "Después de la cirugía de pérdida de peso, todo lo que entra para hacerte un par cambia y sucede tan rápido". Ella dice que puede ser beneficioso obtener ayuda profesional.
Una palabra de
Tenga en cuenta que es importante cuidarse mientras cuida a los demás. Tenga un plan de respaldo para que pueda tomarse el tiempo que necesite para su autocuidado. Y recuerde que no tiene que ser la única fuente de apoyo del paciente. Establezca límites claros y anime a su ser querido a encontrar grupos de apoyo en línea, en el área o a través de un centro bariátrico. Su apoyo y cuidado solo pueden llevar a su ser querido hasta ahora en el viaje de pérdida de peso. En última instancia, el camino hacia la salud y el bienestar debe ser totalmente propiedad de un individuo para tener éxito.