Aspectos destacados de la nutrición (por porción)
Calorías - 262
Grasa - 12g
Carbohidratos - 25g
Proteína - 13g
Tiempo total 10 min
Preparación 5 min , cocinar 5 min
Porciones 1 emparedado
¿A quién no le gusta un sándwich de queso a la parrilla ? Es súper rápido y fácil de hacer y, sobre todo, absolutamente delicioso, lo que lo convierte en la comida perfecta para padres ocupados que necesitan preparar algo rápidamente. El queso y el pan saben muy bien juntos, pero también son la base perfecta para construir un sándwich gourmet hecho a mano. La próxima vez que haga queso a la parrilla para su hijo pequeño, use la receta sencilla a continuación, pero no se olvide de hacer uno para usted. Solo asegúrate de liberar tu creatividad y potencial culinario.
Ingredientes
- 2 rebanadas de pan integral
- 1 onza de queso mozzarella rebanada
- 1 mantequilla batida (sin sal)
Preparación
¡Haga un queso asado más simple para su niño!
- Extienda una capa de mantequilla o margarina en un lado de cada pedazo de pan.
- Caliente una sartén antiadherente a fuego medio.
- Cuando la sartén esté caliente, coloque una rebanada de pan con el lado con mantequilla hacia abajo en la sartén y coloque el queso sobre el pan. Cubra con la otra rebanada de pan con la mantequilla hacia arriba.
- Voltea el sándwich con una espátula después de que se ponga dorado, por lo general después de unos 2 minutos. Cocine por otros 1-2 minutos.
- Use un cortador de pizza, cuchillo o tijeras de cocina para cortar el sándwich en trozos del tamaño de un bocado para su niño pequeño.
Variaciones de ingredientes y sustituciones
Puede usar cualquier tipo de queso que se derrita fácilmente y puede agregar verduras en rodajas finas o ralladas o carne de almuerzo al emparedado para agregar más valor nutricional.
Consejos para cocinar y servir
Use una sartén de hierro fundido. Todo sabe mejor cuando se cocina en hierro fundido, y notará la diferencia.
- Cubra completamente toda la superficie del pan con mantequilla, aceite de oliva, etc. para que se cocine de manera uniforme.
- Se paciente. Mantenga el fuego bajo para que el pan se dore y el queso se derrita perfectamente.
- Considere su relación de queso con pan para evitar morder en un pedazo de pan. Un sándwich hecho con dos rebanadas gruesas y abundantes de pan de grano entero probablemente requerirá más queso que uno hecho con rebanadas delgadas de pan blanco.
- El queso rallado se derrite más rápido que las rebanadas de queso.
- Ser creativo. Un queso básico a la parrilla es delicioso , pero también es la base del sandwich de tus sueños. En lugar de queso americano, prueba mozzarella o gruyere. En lugar de pan blanco, opta por pita.
- Dore el pan en una sartén pequeña y cocine el emparedado de cara abierta en el horno a 400 grados para que el queso se ponga marrón y burbujee. Junta las dos rebanadas y obtendrás un delicioso queso asado al horno.