Prepárate para el otoño caminando
A medida que el clima se vuelve más frío, más oscuro y más húmedo en otoño, prepárese con ropa en capas y equipo que lo mantendrá en movimiento durante el tiempo de otoño.
Lucha contra el clima voluble de otoño con esta chaqueta fina como un susurro durante el calentamiento o durante una caminata agradable. Es un diseño unisex. Se guarda en su propio bolsillo con cremallera y se comprime hasta un tamaño pequeño para llevarlo en un paquete. Está disponible en tres colores y tamaños desde XS hasta XL.
Camina cómodamente con una camiseta de manga larga hecha de tela que absorbe el sudor cuando las temperaturas bajan a menos de 60 F. Esta camiseta de manga larga con cuello en v está hecha de tela de poliéster para alejar la humedad de tu piel. El escote en V funciona bien para las temperaturas de otoño cuando aún puede desear un poco de enfriamiento. Está disponible en varios colores y en tamaños desde extra pequeño hasta XX-Grande.
A medida que los días se vuelven más fríos, es hora de cambiarse a pantalones para caminar. Estos pantalones de nylon / spandex se mueven contigo y absorben la humedad. Los dos bolsillos con cremallera de la costura lateral mantienen tus cosas seguras y evitan enganchar tus pulgares por accidente cuando usas el movimiento del brazo. También tienen un bolsillo interior en la cintura.
No dejes que la lluvia te frene. El Brooks Cascadia GTX es un calzado deportivo multideportivo diseñado para ser a prueba de agua y estable. Obtiene buenas críticas, pero los tamaños son un poco pequeños y la mayoría de las personas querrán subir a la mitad. Es un favorito para las personas que caminan por el Camino de Santiago.
Cuando llegan las lluvias de otoño, necesita una chaqueta impermeable para seguir caminando al aire libre. Esta chaqueta es impermeable y liviana. Se trata de tamaños y diseños específicos para hombres y mujeres. Se empaqueta dentro de su propio bolso para guardarlo si el día se calienta. Tiene cremalleras para abrir si necesitas más aire. Tiene bolsillos delanteros largos para mayor almacenamiento y ventilación. El único inconveniente es que solo tiene una cremallera unidireccional en lugar de una cremallera bidireccional.
Las temperaturas de otoño pueden ser difíciles de predecir. El uso de estos calentadores de brazo le permite mantener sus manos y brazos calientes hasta que se caliente o el día se calienta. Con este diseño, puedes enrollarlos sobre tus manos como mitones. Una vez que esté listo para brazos y manos desnudos, simplemente quítelos y casi no ocupan espacio en un bolsillo o paquete. Vienen en tres colores y tamaños desde extra pequeños hasta grandes.
A medida que los días se acortan y ves que tu caminata de la mañana o de la tarde se vuelve más y más oscura, debes pensar en el equipo de visibilidad. Ellos son las "Manos Mágicas del Poder". Estos guantes con los dedos abiertos no te calentarán las manos, pero ayudarán a que el tráfico te vea. Al cruzar una intersección, puede hacer parpadear el triángulo de palma reflectante en los autos detenidos. La parte posterior de las manos están delineadas en tiras reflectantes. A medida que el clima se pone más frío, puedes colocarles capas sobre guantes de liner.
Los calcetines SmartWool son lavables a máquina y sin prurito. La lana tiene propiedades naturales que pueden ayudar a controlar la humedad y aislar a medida que los días se vuelven más fríos. SmartWool fabrica calcetines deportivos de diferentes longitudes y pesos para combinar bien con tus zapatos para caminar. Puede que le gusten las versiones de corte bajo para caminar atléticamente, moviéndose hasta la longitud de la tripulación cuando las temperaturas finalmente caen.
Para el otoño, obtén un Fitbit que te recuerda moverte y rastrea tu sueño y tu actividad. El Fitbit Alta se adapta bien a su estilo de vida ocupado, y puede cambiar fácilmente las bandas para pasar de deportivo a glamour. Si quieres un modelo que también detecte tu ritmo cardíaco, puedes preferir el Alta HR.
Aunque el equipo hasta ahora puede mantenerlo caminando al aire libre, puede decidir que es hora de caminar dentro de casa. Una cinta de correr casera es una gran solución, siempre que la use para caminar y no para colgar la ropa. Este presupuesto Sole F80 caminadora tiene un potente motor de servicio continuo de 2,5 caballos de fuerza. Tiene control de frecuencia cardíaca, así como controles de velocidad e inclinación.