Pretina de alta precisión o podómetro de bolsillo
El podómetro Omron Alvita Ultimate HJ-329 es una buena opción para usar un podómetro de alta precisión en la pretina o llevarlo en un bolsillo. Es de la vieja escuela, ya que no sincroniza datos con una aplicación móvil o una computadora, pero tiene una memoria de 7 días para que pueda seguir sus estadísticas.
Además de contar pasos, millas (o kilómetros) y calorías, realiza un seguimiento de los pasos aeróbicos por día.
Tiene un mecanismo acelerómetro de tres ejes, por lo que no es quisquilloso acerca de cómo lo usa. El podómetro viene con una caja de clip de silicona, por lo que puede llevarlo en el bolsillo o deslizarlo en la funda para usar en la pretina. Es la actualización del popular podómetro Omron HJ-112.
La pantalla tiene números grandes y legibles. Es una gran opción para quienes desean un podómetro que no requiera una aplicación de teléfono inteligente o que necesite recargarse cada pocos días.
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Características del podómetro Omron Alvita HJ-329
- Exacto cuando se usa en cualquier posición
- 7 días de memoria
- Cuenta pasos, pasos aeróbicos, distancia y calorías de actividad.
- Silencio
- Viene con un clip extraíble y una correa de seguridad
- Utiliza una batería reemplazable CR2032 con un promedio de vida de 6 meses.
Contras
- Más grande que algunos podómetros: 2.25 pulgadas x 1.75 pulgadas, y 1/2 pulgada de grosor sin el clip, 1 pulgada de grosor con el clip.
- No rastrea los entrenamientos individuales. Solo registra los pasos de todo el día y un total de pasos aeróbicos para el día.
- No sincroniza datos con una aplicación o computadora
Opinión de un experto - Omron Alvita Ultimate HJ-329 Podómetro
El contador de pasos cuenta todos los pasos a lo largo del día y se restablece automáticamente a medianoche. Cuando alcances los 10 000 pasos para el día, una pequeña figura caminando te saluda para celebrar. Tiene una pantalla grande que es fácil de leer e incluye la hora del día.
Otras funciones incluyen la actividad de calorías quemadas, la distancia y los pasos aeróbicos.
No tendrá que llevar consigo un manual de instrucciones para operarlo. Está siempre encendido y contando los pasos, y no puede restablecerlo accidentalmente presionando un botón. Un botón es el botón de memoria para revisar los días pasados. El botón de inicio muestra el día actual. El botón para caminar le permite desplazarse por los pasos, la distancia, las calorías y los pasos aeróbicos. La pantalla se apaga después de cinco minutos sin presionar un botón, pero vuelve presionando cualquiera de los tres botones.
Este podómetro elimina los "pasos indeseados" al no mostrar los pasos hasta que haya caminado continuamente durante cuatro segundos. Si caminó durante más de cuatro segundos, mantiene esos pasos y los agrega a su total y sigue contando.
Pasos aeróbicos: los pasos aeróbicos se rastrean cuando camina o ejecuta más de 60 pasos por minuto durante más de 10 minutos o más. Si hace una pausa de un minuto o menos después de caminar durante 10 minutos, continúa registrando los pasos aeróbicos para ese entrenamiento. Sin embargo, no puede detenerlo o comenzarlo usted mismo, por lo que no puede aislar un entrenamiento en un día. Si realiza tres caminatas de 15 minutos , solo verá los pasos totales en lugar de tres caminatas separadas.
No registra minutos aeróbicos, por lo que si tiene un objetivo de 30 minutos o más de ejercicio de intensidad moderada, tendrá que equipararlo a los pasos.
Distancia: para la medición de distancia, necesita ingresar con precisión la longitud promedio de zancada . El podómetro Alvita tiene una longitud de zancada sugerida en función de su altura y peso, que es un buen punto de partida. Puede usar su sugerencia y luego alargarla si parece subestimar la distancia, o acortarla si parece sobreestimar la distancia.
Calorías: El recuento de calorías es para caminar / correr calorías quemadas, por encima de su tasa metabólica basal .
Memoria: puede revisar sus totales durante los últimos siete días. El podómetro no está vinculado a una aplicación, y no puede descargarlo a una computadora, por lo que si desea realizar un seguimiento durante un período más prolongado, use uno de nuestros registros para caminar .
Usarlo: puede llevarlo como un podómetro de bolsillo o sujetarlo a la pretina. Es un poco demasiado grande para sujetarme a mi escote o sujetador, aunque es muy liviano. Si ha tenido dificultades para obtener lecturas precisas con podómetros que deben llevarse perpendiculares al suelo, debería obtener mejores lecturas con Alvita. Si prefieres un diseño más delgado, te sugiero el Omron HJ-321 , que también tiene un mecanismo de tres ejes muy preciso.
Potencia: el podómetro utiliza una batería reemplazable CR2032, con una vida útil de 6 meses si camina 10,000 pasos por día.
La conclusión del Omron Alvita Ultimate Podómetro
Esta es una buena opción para un podómetro de alta precisión y sin complicaciones a un precio razonable.
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