Un podómetro completo, gráficos adicionales
El podómetro de bolsillo Omron HJ-720ITC es un podómetro con todas las funciones (pasos, distancia, calorías) que también le permite cargarlo todo para disfrutar de gráficos y cuadros de pasos, pasos aeróbicos, distancia, calorías y grasa quemada. El podómetro tiene un diseño avanzado de dos ejes que tolera más inclinación que muchos, pero no registrará si está acostado (para eso, quiere un mecanismo de tres ejes como el Omron HJ-323U).
También es absolutamente silencioso y muy preciso. No tiene un odómetro de viaje, un botón de reinicio o un interruptor de encendido / apagado. Cuenta continuamente y se reinicia solo a medianoche.
Podómetro de bolsillo Omron 720
El podómetro Omron 720 muestra los pasos, los pasos aeróbicos, la distancia, las calorías y el tiempo aeróbico. Puede subir sus datos a su computadora a través de un cable USB para ver gráficos y estadísticas en curso.
Tamaño : El podómetro Omron es más grande que la mayoría. Se ajusta a la pretina y viene con una correa de seguridad.
Ruido : el podómetro Omron 720 está en silencio.
Precisión : el Omron 720 parece muy preciso cuando se camina a un ritmo constante, coincide con mi conteo de pasos habitual por milla . No cuenta tantos "pasos basura" como algunos podómetros, por lo que su total de pasos representa caminar y no solo sacudirse. El Omron también es preciso cuando se usa como un collar o en un bolsillo en el pecho, así como en la cintura, lo que no es cierto de muchos otros diseños de podómetros.
Batería : la batería reemplazable tiene una vida útil de 6 meses con un uso normal.
Entrenamientos versus Pasos Diarios Totales : Omron no tiene botón de reinicio ni interruptor de encendido / apagado, está siempre encendido y se reinicia a cero a la medianoche todos los días y mantiene los totales diarios previos en la memoria. Si desea un podómetro que puede reiniciar antes y después de un entrenamiento, esto no hace eso.
Dos maneras de cargar sus datos del podómetro Omron 720
El Omron 720 viene con un cable mini-USB. A fines de 2012, tiene dos maneras de ver sus datos: en su propia computadora con el software de administración de salud de Omron, y en línea con una cuenta gratuita de OmronFitness.com.
Tablero OmronFitness.com : descargue el software de conexión Omron y enlace su podómetro a una cuenta gratuita en línea. Luego, cada día, sus datos se muestran en un gráfico diario, semanal y mensual. Puede establecer objetivos semanales y compartir sus logros a través de Facebook o Twitter. También puede ingresar datos manualmente si olvidó usar su podómetro. Sin embargo, no obtiene los gráficos de datos por hora que hace con el software Omron Health Management.
El podómetro triaxial Omron HJ-323U descargable se descarga al sitio web, pero no utiliza el software Health Management, por lo que no obtiene totales por hora.
En la computadora de su PC : en el primer uso, instala el software Omron Health Management Manager y establece algunos bits básicos de información sobre usted. Se necesita peso para calcular las calorías quemadas. La configuración fue fácil. Una vez configurado, para cargar, conecte su podómetro al cable USB, inicie el software Omron Health Management y seleccione qué usuario cargar.
Luego selecciona "Descargar datos" y actualiza sus totales y gráficos. Puede cargar sus datos con la frecuencia que desee, pero al menos una vez cada 35 días.
El software de Omron le permite exportar los datos como un archivo .csv o un documento .pdf.
Varios usuarios : puede agregar tantos usuarios como tenga capacidad para su PC. Cada vez que abre el software, selecciona los datos de ese usuario para ver y descargar.
Equipo de control de la presión arterial : el mismo software también puede descargar mediciones de la presión arterial de los monitores de presión arterial de Omron.
Pantallas diarias y semanales de Omron Health Management
En la pantalla Actividad, puede ver gráficos diarios, semanales, mensuales, trimestrales y anuales de sus pasos totales, pasos aeróbicos, tiempo aeróbico, distancia, calorías quemadas, calorías ingeridas y grasa quemada.
El gráfico de pasos diarios totales y aeróbicos muestra los pasos por hora, con los pasos aeróbicos mostrados con un color diferente. Puede revisar los días anteriores.
Objetivos : puede establecer su meta diaria objetivo para cada medición: pasos, pasos aeróbicos, tiempo de caminata aeróbica, calorías, distancia y grasa quemada. El porcentaje de logro de este objetivo se muestra con una barra y un porcentaje, así como en el gráfico de barras. Cuando logras este objetivo, obtienes una carita sonriente al lado.
Pantallas semanales, mensuales, anuales : Estas pantallas muestran sus totales durante el período de tiempo deseado y el promedio por día, y cómo eso se compara con los objetivos que ha establecido. También puede ver cada medición rastreada con un gráfico de barras.
Comparación con otros podómetros de carga
El Omron 720 es similar o idéntico al podómetro Omron utilizado por Fitbug . Sin embargo, Fitbug sube a un sitio en línea que se centra más en la nutrición y en los entrenamientos.
Entrenamientos para caminar : el Omron 720 y el FitBug no ofrecen el mismo nivel de detalle para un entrenamiento de caminar que los sistemas como el DashTrak . Dan solo pasos totales y aeróbicos por hora y no calcula la velocidad. Pero tampoco tiene que acordarse de encenderlos para grabar un evento de pasos como lo hace con el DashTrak.
Herramientas de seguimiento de la nutrición : Omron Health Management Software no permite ningún seguimiento de nutrición / dieta. El sitio web de Fitbug es una dieta integral y un programa de actividades para aquellos que pueden calcular sus porciones.
Tamaño del podómetro : Los podómetros Omron 720 y Omron Fitbug son muy grandes y están orientados verticalmente. Me parece molesto, ya que tengo una cintura corta, es mi mayor insatisfacción con el sistema. Por el nivel de detalle, prefiero el Fitbit mucho más pequeño.
Exactitud del podómetro : el podómetro me pareció muy preciso y no superó los pasos de basura.
En general : califico el sistema como excelente.