Lista de muestra de alimentos para eliminar completamente
Aquí hay una lista de muestra de alimentos para evitar temporalmente mientras está en una dieta de cándida . Tenga en cuenta que hay una falta de pruebas que respalden el diagnóstico de sobrecrecimiento de Candida intestinal, o "síndrome de levadura", o la afirmación de que cualquier dieta o medicamento puede tratar esta afección. Como resultado, los médicos convencionales a menudo dudan de la validez de esta condición.
Azúcar
Se cree que el azúcar refinado estimula el crecimiento de la levadura Candida.
Los alimentos que contienen azúcar refinada incluyen azúcar blanco, azúcar moreno, miel, jarabe de arce, jarabe de maíz, azúcar de arce, melaza, azúcar de fecha, turbinado, azúcar sin refinar, demerara, amasake, jarabe de arroz, sorgo.
Lea las etiquetas con cuidado porque puede haber formas ocultas de azúcar. Al leer la etiqueta, las palabras a tener en cuenta incluyen: sacarosa, fructosa, maltosa, lactosa, glucógeno, glucosa, manitol, sorbitol, galactosa, monosacáridos, polisacáridos.
Fruta
Las frutas contienen azúcares naturales que se cree que favorecen el crecimiento de la levadura. La fruta que típicamente se elimina incluye fruta y jugo frescos, congelados, enlatados y secos.
Levadura
Los alimentos que contienen levadura generalmente se eliminan. Los alimentos que contienen levadura incluyen levadura de panadería, levadura de cerveza, Engevita, Torula y cualquier otro tipo de levadura nutricional.
No se permiten productos horneados que se levanten con levadura, como panes, panecillos, galletas saladas, bagels, pasteles y magdalenas.
Alimentos que contienen gluten
Los alimentos que contienen gluten incluyen trigo, cebada y centeno. Esto incluye productos hechos con estos ingredientes, como pan y pasta.
Vinagre
Incluye todo tipo de vinagre, como vinagre blanco, vinagre de vino tinto, vinagre de sidra de manzana, vinagre de arroz y vinagre balsámico, y cualquier comida hecha con vinagre, como mayonesa, aderezo de ensalada comercial, salsa de tomate, salsa Worcestershire, salsa de carne, barbacoa salsa, salsa de camarones, salsa de soja, mostaza, encurtidos, verduras en escabeche, aceitunas verdes, salsas fuertes, rábano picante, carne picada y salsa de chile.
Hongos
Los hongos generalmente no están permitidos en las dietas de Candida.
Maní, mantequilla de maní y pistachos
Se cree que los cacahuetes, la mantequilla de maní y los pistachos tienen contaminación por moho, por lo que, por lo general, no están permitidos en las dietas de cándida.
Alcohol
Se cree que las bebidas alcohólicas fomentan el crecimiento de la levadura. Por lo general, se eliminan todas las formas de alcohol, como el vino tinto, el vino blanco, la cerveza, el whisky, el brandy, la ginebra, el whisky escocés, cualquier licor fermentado, el vodka, el ron y todos los licores.
Café, té negro, sidra, cerveza de raíz
Incluye café normal, café instantáneo, café descafeinado y todo tipo de té negro (incluido el té negro "con sabor a fruta").
La sidra, la cerveza de raíz y otras bebidas fermentadas también suelen eliminarse.
Quesos envejecidos, mohosos y procesados
Roquefort y otros quesos envejecidos, mohosos o azules no están permitidos en una dieta típica de Candida. También se eliminan los quesos procesados, como las rodajas de queso, Velveeta, Queso Crema, queso crema, bocadillos de queso y la cena Kraft.
Carnes procesadas, secas, ahumadas y en escabeche
Estos alimentos incluyen salmón ahumado, arenque en escabeche, salchichas, tocino, perros calientes, pastrami, mortadela, embutidos, salami, carne en conserva, lengua en escabeche y kielbasa.
Alimentos envasados, procesados y refinados
Alimentos enlatados, embotellados, empacados, en caja y otros alimentos procesados que contienen levadura, azúcar refinada, harina refinada, productos químicos, conservantes o colorantes para alimentos.
Usando la dieta de Candida
Si tiene síntomas, asegúrese de consultar a su proveedor de atención primaria en lugar de tratarse a sí mismo o retrasar la atención estándar. Permitir que los síntomas no reciban tratamiento puede tener consecuencias graves para la salud.
Descargo de responsabilidad: la información contenida en este sitio tiene fines educativos únicamente y no sustituye el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento de un médico autorizado. No está destinado a cubrir todas las precauciones posibles, las interacciones medicamentosas, las circunstancias o los efectos adversos. Debe buscar atención médica inmediata ante cualquier problema de salud y consultar a su médico antes de usar un medicamento alternativo o hacer un cambio en su régimen.