Cinturones deportivos para fútbol, fútbol y béisbol
Los tacos deportivos son zapatos especiales diseñados específicamente para deportes de campo como fútbol, fútbol americano y béisbol. La mayoría de los tacos deportivos tienen pequeños clavos de plástico en la parte inferior de los zapatos que mejoran la tracción en el pasto y la tierra y ayudan a prevenir resbalones y caídas al hacer arranques rápidos, paradas y vueltas al campo.
Los tacos deportivos están diseñados específicamente para las exigencias del deporte, y es importante usar un calzado con tacos que esté hecho para el deporte que pretendes jugar.
Tipos de calas deportivas
Los dos tipos básicos de calas deportivas incluyen:
- Calas plásticas moldeadas
Estos tacos tienen clavos o espárragos de plástico dispuestos en varios patrones en la parte inferior del zapato. Son versátiles y se pueden usar en diferentes tipos de campo y en todas las condiciones climáticas. - Listones desmontables
Los tacos desmontables están diseñados con puntas de metal que se pueden quitar para que pueda coincidir con la longitud y el ancho correctos de la espiga para la condición tanto del clima como del campo.
La mayoría de los expertos recomiendan que los jugadores recreativos usen tacos de plástico moldeados debido a un mayor riesgo de lesiones con puntas de metal desmontables. Los tacos de metal ofrecen un agarre superior y una mejor tracción, que se ha relacionado con más lesiones de ACL y esguinces de tobillo .
¿Cinturas deportivas de cuero contra sintéticas?
Los tacos deportivos vienen en cuero y materiales sintéticos. Generalmente se prefiere el cuero porque se amolda al pie, respira bien y no se corta ni se raspa.
Pero si juega en condiciones de clima húmedo, los materiales sintéticos pueden durar más y mantenerse más seco. Los tacos deportivos sintéticos más nuevos están más disponibles y, por lo general, son menos costosos, por lo que si está creciendo o se desgasta los tacos rápidamente, es posible que esté mejor con tacos sintéticos.
Cuidando tus calas deportivas
Cuidar sus tacos prolongará su vida y comodidad.
Aquí hay algunos consejos para recordar cada vez que use sus tacos:
- Use sus tacos en el campo solamente. Usar los tacos en el pavimento puede desgastarlos y reducir la tracción de los clavos, lo que puede aumentar el riesgo de resbalones, caídas y otras lesiones.
- Después de los juegos y la práctica, limpie sus zapatos con un paño húmedo.
- Limpie el barro o la suciedad de los fondos con una esponja suave y jabón o un cepillo.
- Permita que sus tacos deportivos se sequen al aire libre de la luz solar directa.
- Si tiene tacos de cuero, siga las instrucciones del fabricante, que pueden incluir el uso de suavizantes de cuero o pulir.
- Nunca los guarde en la parte inferior de una bolsa de engranajes sucia debajo de ropa mojada o sudada.
Fuente
Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos, Prevención de Lesiones en el Fútbol, folleto para pacientes, julio de 2007. Consultado en julio de 2009. orthoinfo.aaos.org/fact/thr_report.cfm?Thread_ID=195&topcategory=Sports%20%2F%20Ejercicio
Academia Estadounidense de Medicina Deportiva Podológica, Principios Generales en Cleat Selection, http://www.aapsm.org/cleatselection.html. Accedido en agosto de 2009.