La fruta de Bael es una fruta dulce y aromática que a veces se usa con fines medicinales. También conocido como Aegle marmelos , se puede comer entero o consumirse en forma de suplemento o té. Los defensores sugieren que el consumo de fruta Bael puede ayudar a tratar ciertas condiciones de salud, incluidos los trastornos digestivos.
La fruta Bael contiene varias sustancias que pueden afectar la salud.
Estas sustancias incluyen taninos, una clase de compuestos con efectos antiinflamatorios.
Usos
En ciertos sistemas de medicina alternativa (como Ayurveda), la fruta inmadura de bael se usa para trastornos digestivos (incluyendo diarrea y disentería). Mientras tanto, se dice que la fruta madura de bael tiene efectos laxantes.
En medicina alternativa, la fruta de bael también se promociona como un remedio natural para los siguientes problemas de salud:
- asma
- el frio comun
- estreñimiento
- diabetes
- enfermedad del corazón
- colesterol alto
- colitis ulcerosa
Beneficios
Aunque actualmente no existen ensayos clínicos que evalúen los efectos sobre la salud de la fruta de bael, varios estudios preliminares sugieren que puede ofrecer ciertos beneficios para la salud. Aquí hay un vistazo a algunos hallazgos clave de la investigación disponible sobre la fruta Bael:
1) Diarrea
La fruta inmadura de bael puede ayudar a tratar la diarrea, según un estudio publicado en BMC Complementary and Alternative Medicine en 2009.
En experimentos de laboratorio, los autores del estudio observaron que los extractos de la fruta inmadura de bael poseen propiedades antibacterianas que pueden ayudar a combatir la diarrea causada por una infección bacteriana.
2) Enfermedad Inflamatoria Intestinal
La fruta inmadura de bael puede ayudar a proteger contra la enfermedad inflamatoria del intestino (una clase de condiciones que incluye la enfermedad de Crohn y la colitis), sugiere un estudio publicado en el Indian Journal of Pharmacology en 2012.
Para el estudio, un grupo de ratas con colitis se trataron con extracto de fruta inmadura de bael. Los resultados revelaron que el extracto puede ayudar a reducir la inflamación intestinal, un marcador clave de la enfermedad inflamatoria intestinal.
3) Diabetes
Varios estudios preliminares indican que la fruta de bael puede ayudar en el control de la diabetes. En un estudio publicado en la Revista de Etnofarmacología en 2003, por ejemplo, las pruebas en ratas diabéticas demostraron que la fruta de bael puede ayudar a tratar la diabetes mediante la reducción de los niveles de azúcar en la sangre.
Advertencias
Debido a la falta de investigación en humanos, se sabe poco sobre la seguridad del uso a largo plazo o regular de los suplementos dietéticos que contienen fruta de bael. Sin embargo, existe cierta preocupación de que la fruta de bael pueda desencadenar efectos secundarios tales como malestar estomacal.
Es importante tener en cuenta que los suplementos no han sido probados para la seguridad y los suplementos dietéticos son en gran parte no regulados. En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como metales. Mientras que los consumidores enfrentan tales riesgos al comprar cualquier suplemento dietético, estos riesgos pueden ser de mayor magnitud en la compra de productos ayurvédicos que contienen una variedad de hierbas en dosis variables.
Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con problemas médicos o que estén tomando medicamentos. Obtenga más información acerca de cómo usar los suplementos dietéticos de forma segura aquí.
Alternativas
Se sabe que varios otros remedios naturales contienen taninos (uno de los tipos de compuestos que desempeña un papel clave en los efectos sobre la salud del fruto de bael). Estos remedios incluyen mangostán , té negro , té verde y arándanos.
Si está buscando un alivio natural de la diarrea, considere remedios tales como probióticos y manzanilla (ambos se encuentran para aliviar la diarrea en estudios científicos).
Dónde encontrarlo
Se venden en algunas tiendas de alimentos naturales y en otras tiendas especializadas en productos naturales, suplementos y tés que contienen fruta de bael. También están disponibles para su compra en línea.
Una palabra de
Debido a la investigación limitada, es demasiado pronto para recomendar la fruta Bael como un tratamiento para cualquier condición de salud. Es importante tener en cuenta que tratar una afección (como la diabetes) con frutas de bael y evitar o retrasar la atención estándar puede ser muy dañino para su salud. Si está considerando usarlo, asegúrese de consultar primero a su médico.
Fuentes
Behera JP, Mohanty B, Ramani YR, Rath B, Pradhan S. "Efecto del extracto acuoso de frutas inmaduras Aeculos marmelos en la enfermedad inflamatoria intestinal". Indian J Pharmacol. 2012 de septiembre a octubre; 44 (5): 614-8.
Brijesh S, Daswani P, Tetali P, Antia N, Birdi T. "Estudios sobre la actividad antidiarreica de Aegle marmelos inmaduros: validando su uso tradicional". BMC Complement Altern Med. 2009 23 de noviembre, 9:47. doi: 10.1186 / 1472-6882-9-47.
Kamalakkannan N, Prince PS. "Efecto de hipoglucemia de extractos de agua de frutas Aegle marmelos en ratas diabéticas con estreptozotocina". J Ethnopharmacol. 2003 Aug; 87 (2-3): 207-10.
Kamalakkannan N, Prince PS. "El efecto del extracto de fruta Aegle marmelos en la diabetes estreptozotocina: un estudio histopatológico". J Herb Pharmacother. 2005; 5 (3): 87-96.
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