¿Deberías entrenar el deporte de tu hijo? Consejos para padres que entrenan
Actualmente, los niños participan en una variedad de deportes e incluso tienen entrenadores personales , campos de entrenamiento y sufren lesiones por uso excesivo , pero la mayoría de los niños que practican deportes todavía reciben instrucción a la antigua usanza: de mamá o papá.
Entrenar a un niño en deportes no es para todos los padres. De hecho, no es para la mayoría de los padres. Mientras que algunos padres y niños disfrutan de la relación que se desarrolla jugando y practicando deportes juntos, muchos niños luchan innecesariamente con los desafíos que presenta esta situación.
Pros y contras de los padres entrenando a los niños
Una encuesta de padres e hijos en una situación de padres como entrenador encontró una variedad de beneficios percibidos, pero también muchos problemas potenciales de esta disposición:
Los profesionales
Los hijos informaron que recibieron más elogios y más instrucción técnica, y sintieron que sus padres tenían una mejor comprensión de sus habilidades que otros entrenadores. También les gustaba pasar tiempo de calidad con sus padres durante los juegos y las prácticas.
Los padres informaron orgullo por los logros de sus hijos y disfrutaron interacciones sociales positivas con el equipo y otros padres. Disfrutaron la oportunidad de enseñar habilidades y valores mientras pasan tiempo de calidad con sus hijos.
Los contras
Por otro lado, los niños informaron muchas respuestas emocionales negativas, incluida la presión adicional y las expectativas de ganar, y un mayor conflicto en el hogar. También informaron una falta de comprensión y empatía de sus padres, más críticas por los errores y un comportamiento injusto en comparación con el dirigido a sus compañeros de equipo.
Entre los aspectos negativos que los padres informaron estaba la incapacidad de separar fácilmente el ser un entrenador de ser un padre. A menudo colocaron mayores expectativas y presión sobre sus hijos para tener éxito y dijeron que mostraban favoritismo hacia sus hijos.
Consejos para padres que entrenan
Separar al padre del entrenador
Uno de los mayores desafíos a los que se enfrentan los padres y el entrenador es la incapacidad de separar esos dos roles entre sí.
Esto puede crear confusión para el niño. Para dominar estos roles y vivirlos de forma independiente, comience por usar el entorno como una señal para su comportamiento. Eres un entrenador cuando estás en el campo y un padre cuando estás en casa.
Como padre, su trabajo es proporcionar amor y apoyo incondicional. Deje las críticas de las cosas que sucedieron en las prácticas y los juegos atrás, y trate de hablar sobre otras cosas además del deporte, como la escuela, los amigos y los pasatiempos.
Trate a su hijo de manera justa
Cuando actúas como entrenador, es imprescindible volverse más objetivo. Sea justo y realista acerca de las habilidades de su hijo, y evite mostrar favoritismo. Al tratar de hacer esto, algunos padres van demasiado lejos en el otro sentido y son demasiado duros con sus hijos, lo que finalmente fracasa. Presionar innecesariamente a cualquier niño puede generar resultados negativos, como arrebatos de ira y confusión emocional oculta.
Hable abiertamente con su hijo
Considere hablar con su hijo o hija sobre su interés en entrenar al equipo. ¿Cómo se siente él o ella al respecto? Puede encontrar que una conversación abierta y honesta hará que la experiencia de coaching sea más gratificante para ambos.
Establecer reglas de conducta
El propio "Dr. Rich" sabe de primera mano cómo establecer algunas expectativas con respecto a la conducta puede hacer que los días de juego sean menos estresantes para los niños y sus padres.
Utilizó la siguiente estrategia durante cinco años de entrenamiento de béisbol para los equipos de su hijo. "Mi norma era que cualquier niño cuyo padre gritara a un árbitro sería enviado a la banca por el resto del juego. Nunca tuve un padre que gritara a un árbitro más de una vez por temporada. (También me impidió decir algo a los árbitros incluso un entrenador, ya que mi hijo tampoco quería ser enviado a la banca).
También vea: qué hacer y qué no hacer para los padres de los atletas
Fuente:
Kay Porter, Ph.D. The Mental Athlete, Human Kinetics, 2003
Weiss, MR, y Fretwell, SD (2005). La relación padre-entrenador / niño-atleta en el deporte juvenil: ¿cordial, contencioso o acertijo?
Research Quarterly for Exercise and Sport, 76 (3), 286-305.