Manténgase equilibrado y móvil a través de sus actividades diarias
Las cañas para caminar se usan para proporcionar asistencia para caminar a quienes tienen problemas de equilibrio o debilidad o dolor en la cadera, la pierna o el pie. Si necesita un bastón por estos motivos, asegúrese de recibir instrucciones sobre cómo usarlo correctamente. Debe asegurarse de obtener un bastón de la altura adecuada para sus necesidades. Mientras que algunos son ajustables, otros no. En cambio, un bastón puede ser un accesorio de moda o llevarse como arma defensiva. Aquí hay tipos comunes de bastones.
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El estilo clásico de bastón es el bastón de crookneck, a menudo hecho de madera dura. Se usa con mayor frecuencia para ayudar a equilibrar o aliviar la presión en el lado opuesto del cuerpo. Es posible que le guste el diseño simple, a menudo hecho de una sola pieza de madera. Puede pesar menos de una libra sin dejar de ser fuerte. Está equipado con una punta de caña. Puede encontrar diseños en una variedad de tipos de madera. El cuello de cisne puede ser útil para ayudar en otras tareas, como cerrar puertas.
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Un mango derby es más elegante que el mango de cuello de cisne. También tiene una forma más ergonómica y puede igualar la presión sobre la mano y la muñeca cuando usa el bastón. A menudo, puede elegir el tamaño del mango. Este estilo se usa para ayudar con el equilibrio y la movilidad.
3 -
El bastón con mango de palma con forma anatómica viene en versiones izquierda y derecha. Es utilizado por personas con artritis que pueden tener dolor o dificultad para agarrar un cuello de cisne o un mango derby. Algunas manijas de las palmas también están acolchadas para mayor comodidad.
4 -
Se puede utilizar un bastón con una manija de perilla decorativa o una manija de perilla simple para proporcionar un equilibrio y estabilidad extra. O bien, puede portarse como accesorio de moda o arma de autodefensa.
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Un simple bastón sin mango, formado a partir de una rama de nogal u otra madera dura, puede proporcionar un equilibrio y estabilidad adicionales para caminar o caminar. Puede hacer uno usted mismo si tiene la madera adecuada disponible, o compre uno ya hecho. A menudo, se adjunta una correa de cuero para ayudar con el agarre. Puedes tallar el palo o decorarlo con escudos de caña, piedras, conchas u otros recuerdos.
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Un bastón plegable puede ser más fácil de empacar y guardar cuando estés sentado. Estos diseños también pueden ser ajustables en altura, telescópicos para aquellos que son más bajos o más altos.
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Los bastones de senderismo son utilizados por personas que desean más estabilidad en una ruta de senderismo. Una sola barra de senderismo se usa a menudo para mantener el equilibrio y para mover el follaje a un lado mientras se camina. Usar un par de bastones de trekking agrega aún más estabilidad. Vienen en una amplia variedad de estilos para manijas, plegado y ajuste de longitud.
8 -
Las personas con baja visión a menudo usan un bastón para identificar los obstáculos en su camino. Estos a menudo están hechos de materiales livianos, ya que no se usan para mantener el equilibrio o soportar peso.