Utilice estos videos para mejorar su rutina de caminadora
Mejore su entrenamiento en cinta de correr con videos y aplicaciones de ejercicios en cinta. Las cintas de correr son cada vez más inteligentes e inteligentes, así que revise la consola de su caminadora para ver los entrenamientos incorporados. Las caminadoras actualizadas pueden tener conectividad Wi-Fi y acceso a una biblioteca de entrenamientos de video. Pero si tienes una cinta de correr de la vieja escuela, es posible que tengas que usar una tableta o un televisor para mirar videos. Estas fuentes de videos favoritos pueden guiarlo a través de una rutina de ejercicios con entrenamiento. O bien, los videos pueden llevarlo en paseos escénicos virtuales en lugares magníficos de todo el mundo. Puede usar estos videos para vencer el aburrimiento de las caminadoras .
Utilice la aplicación BitGym con su tableta o teléfono inteligente para recorridos panorámicos interactivos en la cinta de andar, la bicicleta de ejercicios, elíptica u otras máquinas de cardio. Incluye más de 50 visitas panorámicas diferentes. Detecta tu velocidad, por lo que tu recorrido se ralentiza y acelera a medida que lo haces. Han guiado entrenamientos y listas de reproducción integradas si desea disfrutar de una experiencia específica de ubicación. También aprenderá hechos sobre los diferentes lugares. También puede mostrarlo en una pantalla grande. Está disponible a través de una cuota de membresía premium mensual.
El sistema iFit funciona con equipos de entrenamiento compatibles. Puede estar preinstalado en su cinta de correr o elíptica, o puede comprar un módulo adicional. Con iFit, tienes entrenamientos de video incorporados con entrenadores para entrenarte y animarte, como Jillian Michaels. También puede dibujar o descargar un curso en Google Maps y seguirlo en Street View.
Las cintas de correr BH se conectan a sus teléfonos o tabletas Apple o Android para ejecutar aplicaciones de entrenamiento y ejercicios. Estos incluyen la aplicación Run-On-Earth que te muestra una vista de la calle de un gran lugar para caminar o correr y lo integra con tu entrenamiento. También tienen la aplicación BH Trainer impulsada por Pear que puede guiarlo a través de un programa de entrenamiento para 5K, media maratón y más. Puedes usarlo con cualquier cinta de correr, es entrenamiento de audio.
Cada DVD tiene 60 minutos de grandes escenarios, filmados con un Steadicam para garantizar que no te pases viendo mareos. Puedes seguir un recorrido por destinos como Italia, los pintorescos Cotswolds de Inglaterra, Londres, Egipto o Hawai. No hay narración, solo caminando. Puede descargar videos HD desde su sitio o comprar los DVD.
Disfrute de los sonidos ambientales de la naturaleza en paseos virtuales a través de bosques, montañas, costa, selva tropical o paisajes tropicales. Cada DVD incluye caminatas y carreras a diferentes ritmos . Si no puede salir a caminar en un espacio verde, estos DVD pueden ser un sustituto. Se producen en video de alta definición con un equipo de estabilización profesional para ayudar a prevenir el efecto de mareo por movimiento que puede obtenerse en algunos videos "a pie".
Filmado en movimiento continuo, te sentirás como si estuvieras haciendo trekking en majestuosos escenarios al aire libre durante tu entrenamiento en la cinta de correr . Sus tres títulos populares son "California Beaches", "Beachside Jungle" y "Rainforest", y los dos últimos filmados en el Caribe.
Aumenta tu entrenamiento en la caminadora. Estos videos lo guiarán por un entrenamiento de cuerpo completo en su cinta de correr. Incluye movimientos avanzados y avanzados: sigue al instructor que prefieras. Estos videos están disponibles en DVD y VHS
Tracey Staehle lo lleva a través de un entrenamiento de cardio de 55 minutos en la cinta o caminando en el lugar. El entrenamiento se divide en segmentos de cinco minutos de calentamiento, estiramiento y caminata. Tracey demuestra una variación de entrenamiento para los deportistas avanzados, mientras que otro caminante, Bobbie, muestra una variación en la cinta de correr para principiantes y el compañero andador Jillian demuestra hacer el mismo entrenamiento mientras camina en el lugar. Los cambios de velocidad e inclinación se muestran en pantalla para cada una de las cintas de correr a lo largo del video.
Salga a caminar o trotar en encantadores senderos de Irlanda desde su cinta de correr, elíptica o bicicleta estática. Cada DVD tiene dos horas de escenario. Una guía interactiva local explica la historia y los antecedentes del área por la que está pasando. Aparecerá un símbolo de andador si desea detalles sobre el historial y la naturaleza del área que se muestra. Los destinos incluyen el condado de Clare y el condado de Wicklow.
Laura Moncur ha producido videos económicos de sus paseos. Los destinos incluyen Salt Lake City, Moab, Oregon, San Antonio y una playa de California.