Aprende la diferencia entre los métodos populares para eliminar la grasa
Algunos expertos ahora afirman que puede congelar la grasa para obtener caderas, muslos y área del vientre más delgados. pero de verdad funciona? Algunos métodos provocan la muerte de las células grasas, de modo que el exceso de grasa desaparece. Pero en otros casos, nada realmente sucede. La clave del éxito cuando estás tratando de congelar la grasa es elegir el método adecuado.
La forma más popular de congelar la grasa
Uno de los métodos más populares para eliminar las protuberancias de grasa persistentes es con un método llamado CoolSculpting.
Este procedimiento aprobado por la FDA es cómodo para la mayoría de las personas, no requiere cirugía y se realiza en un consultorio médico bajo estrecha supervisión.
Entonces, ¿cómo funciona CoolSculpting? Durante cada procedimiento de 45 minutos, su médico identifica y selecciona los bultos de grasa específicos. Los puntos problemáticos típicos incluyen el área del abdomen, los muslos o el "muffin top". A continuación, la grasa se tira suavemente entre dos paneles de enfriamiento y el calor se elimina de las células. Esto hace que las células de grasa mueran durante un período de algunas semanas.
CoolSculpting no es efectivo como una solución de pérdida de peso y no es efectivo para las personas que son obesas. Hay algunos efectos secundarios raros que su médico discutirá con usted y es posible que necesite más de un tratamiento para obtener el resultado deseado. Pero los estudios clínicos han demostrado que el método es eficaz para reducir la grasa en los puntos problemáticos que son resistentes a la dieta y el ejercicio.
Otras formas de congelar la grasa
Entonces, si la grasa congelada funciona en un consultorio médico, ¿por qué no puedes congelar la grasa en casa?
Después de todo, el procedimiento médico puede costar miles de dólares si se reducen múltiples bultos de grasa. Parecería razonable simplemente desvanecer esos lugares problemáticos en casa.
Si usted es un consumidor activo de pérdida de peso, es probable que le parezcan productos personales que usan frío y hielo para congelar su grasa.
Pero es posible que no funcionen como esperabas y, según algunos expertos, es posible que no obtengas el resultado deseado.
- Pantalones cortos contorneados. Un producto popular, Cool Shapes Contouring Shorts , pretende ayudarlo a congelar la grasa con el uso de paquetes de gel congelados aplicados en el abdomen, la espalda o los muslos. Pero el producto no usa la misma tecnología médica que CoolSculpting. "La máquina CoolSculpt tiene un aplicador que incorpora succión con ella", dice el cirujano plástico certificado Michael Fiorillo, que realiza CoolSculpting en su oficina de la ciudad de Nueva York. "En mi opinión", dice, "no obtendría el mismo resultado con un dispositivo para llevar a casa". Y otros expertos están de acuerdo. En RealSelf.com, tres médicos certificados por la junta señalan que la simple aplicación de hielo en la piel sería ineficaz para la pérdida de grasa y potencialmente dañina para la piel.
- Chalecos de grasa marrón. También puede ver prendas de refrigeración que se almacenan en el congelador o se empacan con hielo para ayudarlo a activar la grasa marrón para perder peso. Muchos de los anuncios de estos productos ofrecen enlaces extensos a la investigación científica sobre la activación de la grasa marrón, que puede potenciar su metabolismo . Pero a pesar de que ha habido cientos de estudios que investigan el potencial del uso de grasa marrón para perder peso, muchos de los estudios se han realizado en ratones. Los estudios humanos realizados hasta ahora han mostrado resultados no concluyentes. En una declaración reciente sobre la grasa marrón, el investigador biomédico Eric Ravussin, Ph.D. dijo que "aunque hay alguna esperanza, no va a ser la bala mágica para perder peso".
Entonces, ¿debería congelar la grasa en casa o ir al consultorio del médico para eliminar sus bultos? La decisión depende de usted, pero ambos procedimientos tienen un precio. Antes de decidir qué método es mejor para usted, asegúrese de hacer preguntas inteligentes al consumidor sobre los riesgos, los costos y los posibles procedimientos de reembolso para mantener su cuerpo y su billetera seguros y saludables.