Revisión de Gladiator del campo: la experiencia de campo de entrenamiento al aire libre

Convirtiendo a la gente común en gladiadores estadounidenses

Después de ver Camp Gladiator, un campo de entrenamiento al aire libre, surgió en popularidad durante años, decidí probar el programa y me inscribí en una sola sesión del campamento de cuatro semanas del programa. Fue una experiencia reveladora. Esto es lo que necesita saber antes de inscribirse en un campamento de Camp Gladiator en su área.

Estructura del campamento

Los campamentos se llevan a cabo en parques , escuelas y estacionamientos en seis estados diferentes y más de 1,000 ubicaciones.

Es una gran operación y los entrenadores de CG pasan por múltiples pruebas para calificar para dirigir un campamento. Cada campamento tiene una duración de cuatro semanas y los campistas pueden asistir a todas las sesiones que deseen en cualquier campamento.

El ciclo de entrenamiento se divide por semana:

Se les pide a los campistas traer una esterilla, pesas, toalla y una botella de agua para cada entrenamiento. Si se necesita algo más, el entrenador lo proporciona.

Comunicación de campo

La gerencia ha realizado un excelente trabajo al crear una estructura clara para la comunicación. Las inscripciones son fáciles a través de su portal en línea, y los correos electrónicos a los afiliados se implementan regularmente, proporcionando un conjunto eficiente de pasos y pautas para los campistas nuevos y que regresan.

Camp Gladiator también le da una alta prioridad a su comunidad, animando a los campistas a unirse y desarrollar amistades con los entrenadores y otros campistas. La organización organiza una sesión de información previa al campamento para los nuevos campistas, y también les proporcionan a los entrenadores los números de teléfono de sus campistas para que puedan acercarse a los campistas antes de que comience la sesión. Desde el primer momento, recibí mensajes de texto regulares de mi entrenador preguntándome si tenía alguna pregunta, comentario o inquietud. Era un recurso listo y disponible, que realmente aprecié.

Entrenamientos

Los entrenamientos duran una hora e incorporan un buen calentamiento, seguido de una combinación de ejercicios de intervalo, fuerza y ​​cardio. Los últimos minutos de cada entrenamiento incluyen estiramientos y un grupo para salir del día.

En general, los entrenamientos a los que asistí estuvieron muy bien dirigidos, pero tenía algunas preocupaciones con respecto a mi entrenador y mi ubicación. Aquí están los pros y los contras.

Entrenamiento Pros:

Contraste de entrenamiento:

The Takeaway

La gerencia de Camp Gladiator ha realizado un excelente trabajo creando una cultura divertida enfocada en entrenamientos duros, competencia y camaradería. Los aplaudo por el crecimiento que han experimentado, y creo que lo que están haciendo es fantástico. Dicho esto, los entrenamientos pueden no ser para todos, y ciertamente deben abordarse con una buena dosis de autoconciencia. Como cada campamento está dirigido por un entrenador que funciona más o menos como su propia franquicia, su experiencia individual dependerá del conocimiento y la capacidad de su entrenador. No dude en hacer preguntas sobre la experiencia y la capacitación, y si no está seguro de que el capacitador en su ubicación sea el adecuado para usted, intente consultar ubicaciones o horarios alternativos.

Para quién es: Cualquiera que esté buscando un ambiente de equipo divertido, un poco de competencia y un entrenamiento duro.

Recordatorio clave: ¡ Esté a cargo de su propia prevención de lesiones! Esté atento a las irregularidades del terreno para evitar los giros del tobillo y solicite modificaciones en los ejercicios si algo no se siente del todo bien. Debes esforzarte durante tu entrenamiento, pero no debes lastimarte.