Sarpullido rojo no picante en la parte inferior de la pierna
Visión de conjunto
Ya sea que practique golf, corra, camine o camine, puede terminar con una erupción de calor rojo en sus tobillos y pantorrillas. La vasculitis inducida por el ejercicio puede ser antiestética y puede preocuparse si indica una afección más grave. La buena noticia es que este es un sarpullido común que le sucede a personas sanas y generalmente desaparece por sí solo. La mayoría de las personas no consulta a su médico al respecto.
Uno de los primeros nombres propuestos para esta erupción fue la vasculitis del golfista, y algunos investigadores lo llaman vasculitis inducida por el ejercicio. También puede escuchar que se llama sarpullido de golfista o incluso sarpullido de pierna de Disney, ya que ha sido apodado por los visitantes del parque de atracciones.
Síntomas
La erupción que se observa con la vasculitis inducida por el ejercicio comienza por encima de la línea del calcetín y sube por la pantorrilla, pero no se ve debajo de los calcetines. Puede aparecer como manchas rojas, parches morados (purpúricos) o pequeños puntos. La erupción generalmente no pica (aunque podría). Se cree que está relacionado con el calor ya que a menudo las personas que lo obtienen en climas cálidos no lo obtienen en climas más fríos. El sarpullido es más común en personas mayores de 50 años. La mayoría de las personas no pueden identificar nada nuevo que hayan usado que pueda estar causando una reacción.
Diagnóstico
Pregúntele a la mayoría de los médicos sobre este sarpullido común y dibujan un espacio en blanco. Probablemente se deba a que pocas personas buscan ayuda médica para ello. La erupción generalmente desaparece en un par de días, antes de que puedan obtener una cita con el médico.
Las pruebas de alergia a personas con sarpullido no revelaron culpables. Un estudio fue tan lejos como hacer biopsias de piel y descubrió que lo que estaba sucediendo debajo de la piel era una vasculitis leucocitoclástica, lo que significa que hay restos de glóbulos blancos en las paredes de los vasos sanguíneos pequeños. Esto se puede ver en una variedad de condiciones y también puede ocurrir sin ningún motivo conocido.
Los análisis de sangre no mostraron nada notable en el camino de la infección o las condiciones sistémicas.
Los médicos rara vez ven esta condición y cuando lo hacen, hacen un diagnóstico basado en la aparición de la erupción. Su médico también podría hacer más pruebas para asegurarse de que no sea un síntoma de preocupación y controlar su salud en general.
Causas
Los investigadores concluyen que esta vasculitis es simplemente una irritación de los vasos sanguíneos después de un ejercicio prolongado con el calor, como caminar durante períodos prolongados o jugar 18 hoyos de golf.
Envejecer los vasos sanguíneos es un factor probable, ya que ocurre con mayor frecuencia en personas mayores de 50 años. A medida que envejece, su músculo de la pantorrilla no es tan eficaz para ayudar a sus venas a devolver sangre "cuesta arriba" a su corazón.
En climas cálidos, se envía más sangre a los capilares pequeños debajo de la piel para evitar el sobrecalentamiento. Cuando esta sangre no se devuelve fácilmente, tiene estasis venosa. Como resultado, el ejercicio prolongado o inusual en climas cálidos irrita los vasos sanguíneos justo debajo de la piel de las piernas. Esto da como resultado la erupción roja o púrpura.
Prevención y tratamiento
No hay recomendaciones establecidas de tratamiento o prevención. La erupción de la pierna generalmente desaparecerá por sí sola en tres a 10 días.
El uso de una crema tópica de hidrocortisona de venta libre puede reducir los síntomas. Cuidarse después de una buena caminata tomando un baño fresco, sentándose con los pies en alto o aplicando toallas húmedas y frescas a la erupción puede ayudar a aliviar la incomodidad.
Para la prevención, una revisión de estudios solo podría sugerir el uso de ropa ligera cuando va a estar de pie o haciendo ejercicio en el calor. No hay necesidad de pruebas de alergia, de acuerdo con los investigadores.
Parece ocurrir en personas sanas y activas. Los investigadores sugieren que no debería ser un problema de salud y recomiendan no someterse a pruebas de alergia.
Otras erupciones por calor
Su erupción puede no ser la vasculitis común inducida por el ejercicio. Aquí hay otras erupciones vistas por personas que caminan, juegan al golf o hacen ejercicio al aire libre:
- Sarpullido por calor y prurito: a diferencia de la vasculitis del golfista, el prurito es picazón. Se desencadena por las glándulas sudoríparas bloqueadas y causa puntos o protuberancias rojas con picazón. Lo mejor es tratarlo al salir del calor por unos días y sin raspar el área.
- Síndrome de picazón en las piernas : si le pican las piernas durante o después del ejercicio, sin relación con el calor, puede tener urticaria durante el ejercicio.
- Urticaria colinérgica: con esta afección, se produce una pequeña urticaria con comezón con un aumento de la temperatura corporal, ya sea debido al ejercicio o a una ducha caliente.
- Roya de la hiedra venenosa y el roble : la erupción de la hiedra venenosa se observa de uno a tres días después del contacto con la hiedra venenosa , el roble venenoso o el zumaque venenoso. Es un sarpullido con muchos puntos, rojo y lleno de baches que se ve justo en el punto de contacto, a menudo formando una línea donde se frota la planta. Puede convertirse en ampollas llenas de líquido y durar de una a tres semanas.
Una palabra de
Obtener una erupción de calor feo en las piernas puede ser alarmante . Si es su único síntoma, probablemente esté seguro de continuar disfrutando de sus actividades de clima cálido. Pero si tiene otros síntomas, consulte a un médico para que los revise. Hacer ejercicio en climas cálidos puede provocar deshidratación y enfermedades relacionadas con el calor. Asegúrate de tomar precauciones .
> Fuentes:
> Espitia O, Dréno B, Cassagnau E, et al. Vasculitis inducida por el ejercicio: una revisión con casos ilustrados. American Journal of Clinical Dermatology . 2016; 17 (6): 635-642. doi: 10.1007 / s40257-016-0218-0.
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