Reclamaciones dudosas para calzado cómodo EasyTone
Los zapatos Reebok EasyTone tienen grupos de equilibrio que, como afirman los anuncios, crean inestabilidad que "fomenta la tonificación a través de una mayor activación muscular" en los glúteos, isquiotibiales y pantorrillas.
En teoría, tiene sentido que una superficie inestable pueda activar los músculos de las piernas de una manera diferente, pero ¿eso da lugar a caderas y muslos tonificados? No hay estudios científicos objetivos para demostrar sus afirmaciones y la ciencia ya nos dice que las piernas tonificadas provienen del entrenamiento regular de cardio y fuerza .
EasyTones puede hacer que los pies sean más cómodos, pero no reemplazan los entrenamientos regulares.
Las reclamaciones
Reebok EasyTones está diseñado con vainas de equilibrio debajo de los zapatos, que se supone que crean inestabilidad que obliga a los músculos de las piernas a trabajar más y, por lo tanto, fomenta más tonificación. Reebok afirma que estos zapatos mejorarán el tono muscular en los glúteos en un 28 por ciento y los isquiotibiales y las pantorrillas en un 11 por ciento. Desafortunadamente, estas cifras son difíciles de fundamentar. Los estudios que estos números son difíciles de encontrar.
Pero si quieres creer que terminarás luciendo como los modelos de fitness en sus anuncios con un trasero tan fabuloso, querrás que cuelgue la parte inferior de tus shorts muy cortos, entonces puedes soñar o trabajar más que tomar un paseo. A partir de ahora, no hay pruebas de que estas afirmaciones sean ciertas.
Estos zapatos son más para caminar y no ofrecen el apoyo o la estabilidad que necesita para ejercicios de alto impacto como correr o para actividades con mucho movimiento lateral como el tenis o el baloncesto.
Ofrecen diferentes tipos de EasyTones, incluida una versión para correr y chanclas casuales.
Problemas reportados
Muchos lectores han comentado sobre su experiencia con EasyTones y la mayoría de los informes son positivos. Dicen que los zapatos son cómodos, especialmente para las personas que están de pie todo el día. Sin embargo, estos zapatos no son para todos y algunos usuarios tenían problemas tales como:
- Adormecimiento en los pies o los dedos de los pies : algunos usuarios informaron entumecimiento, especialmente en los dedos de los pies. Eso puede ser porque el zapato está cortando la circulación. Algunos lectores pueden encontrar alivio al usar calcetines más delgados, enlazar los zapatos de una manera diferente o cambiarlos por un tamaño diferente.
- Dolor, dolor o lesión : algunos lectores informaron dolor de piernas y pantorrillas después de usarlos y algunos informaron dolor de espalda baja. Algunos incluso informaron lesiones que tuvieron que ser tratadas por un médico / fisioterapeuta. Es difícil saber qué causó estos problemas, pero pueden estar relacionados con lesiones preexistentes, diferencias individuales de pies / arcos, usarlos durante largos períodos de tiempo o actividades que requieren un tipo diferente de soporte (correr, tenis, etc.) . Para evitar lesiones, hable con su médico antes de comprar los zapatos si ya tiene una lesión o dolor en las articulaciones o los pies. También debe practicar usarlos durante cortos períodos de tiempo para ver cómo responde su cuerpo.
- Vainas desinfladas: algunos usuarios también informaron vainas desinfladas, lo que puede ocurrir con cualquier zapato con bolsas llenas de aire. Consulte con su vendedor acerca de su política de devolución / reemplazo antes de comprar los zapatos.
La línea de fondo
Este calzado recibió una calificación más baja, no porque los zapatos son malos, pero debido a las afirmaciones hechas en sus anuncios no se puede verificar.
Ciertamente es posible que estos zapatos activen más tus piernas (y ciertamente se siente de esa manera), pero eso no significa que tendrás más tonos de glúteos y muslos gracias a ellos.
Su experiencia con este zapato probablemente dependerá de por qué lo está comprando. Si estás buscando cambios drásticos en tu cuerpo o quieres lucir como algunas de las mujeres que usan pantalones cortos de botín en los anuncios de EasyTone, ningún zapato, por fabuloso que sea, puede hacer eso por ti.
Lo que sí sabemos es que un par de zapatos no es suficiente para cambiar la forma de tus caderas, glúteos y muslos, a menos que, tal vez, los amarres a tus muslos con un par de pesos para algunas sentadillas y estocadas.
Si desea tonificar su cuerpo , necesita desarrollar músculo con entrenamiento de fuerza y perder grasa corporal con cardio y una dieta saludable . Es posible que camine más con los EasyTones y eso puede contribuir a quemar más calorías, lo que siempre es bueno. Sin embargo, esperar más que eso puede dejarlo decepcionado.
Si está comprando estos zapatos porque quiere un calzado cómodo para caminar que ofrezca un tipo diferente de soporte, puede estar contento con los EasyTones.