Da un regalo para apoyar la buena salud
¿Necesitas un regalo para un dieter o un ejercitador en tu vida? Los regalos de pérdida de peso pueden ser difíciles de encontrar. Algunos obsequios saludables pueden ofender a su amigo o miembro de la familia y otros pueden hacer que el proceso de pérdida de peso sea más difícil. Entonces, ¿cómo te quedas fuera de la casa de perro? Use estas ideas de regalos para personas que hacen dieta, personas que hacen ejercicio y personas que comen saludablemente.
Regalos saludables para personas que hacen dieta y ejercitantes
Si está listo para comprar, consulte mis últimas guías de productos y listas de regalos.
Encontrarás todos los últimos artilugios de cocina, herramientas tecnológicas, servicios y accesorios que seguramente harán sonreír a tu cariño. Cada guía proporciona una foto del regalo, junto con información importante de revisión, precios y enlaces para comprar.
9 inteligentes ideas de regalos para personas que hacen dieta
Todavía no está listo para comprar? Piensa en varias de estas ideas de regalos. Entonces no tema dejar caer pistas y hacer preguntas para ver si el regalo puede ser algo que su amigo o ser querido pueda disfrutar.
- Rastreador de actividad Ya sea que su ser querido esté tratando de perder peso o simplemente tratando de mejorar su salud, un rastreador de ejercicios les ayudará a alcanzar sus metas. Y ni siquiera necesita gastar mucho dinero para obtener uno. Puede encontrar modelos por tan solo $ 12 y algunos por encima de $ 150. Incluso hay rastreadores de fitness que parecen joyas costosas.
- Monitor de pulso cardiaco. Para los deportistas, un monitor de frecuencia cardíaca es una herramienta esencial. La combinación de correa y reloj monitorea tu ritmo cardíaco para que siempre trabajes con la intensidad de ejercicio correcta . Algunos rastreadores de actividad incluyen una función de monitor de ritmo cardíaco, pero no todos lo hacen.
- Prueba metabólica Si su ser querido ha estado contando calorías, haciendo ejercicio y sin ver los resultados, una prueba metabólica podría ser útil. Muchos clubes de salud ofrecen este servicio de prueba junto con recomendaciones personalizadas para la ingesta calórica y el entrenamiento físico.
- Entrenador personal . Algunas sesiones con un entrenador físico pueden ser justo lo que su ser querido necesita para renovar su programa de entrenamiento y obtener resultados. Busque un entrenador certificado por el American Council on Exercise, el American College of Sports Medicine o la National Academy of Sports Medicine.
- Servicio de spa Si un regalo relacionado con la dieta y el ejercicio no le sienta bien a su persona especial, considere recibir un masaje, un tratamiento facial o un corte de pelo en el spa local. Tanto hombres como mujeres disfrutarán de la experiencia de ser mimados y desestresados.
- Cita con un estilista. ¿Ha perdido su ser querido una cantidad significativa de peso? De ser así, pregúntele a su tienda departamental local si ofrecen servicios personales de compra. Haga una cita para que su destinatario del regalo pase una o dos horas buscando un nuevo guardarropa para su esbelto y nuevo físico. Incluso podría encontrar ropa que ayude a su ser querido a perder más peso.
- Escala de grasa corporal Las personas que hacen dieta y ejercicios inteligentes prestan más atención a la composición corporal que al peso. Una escala de grasa corporal proporcionará ambos números. Sin embargo, este puede ser un regalo difícil de realizar. No todos los que hacen dieta responderán bien a recibir una balanza como regalo. Es posible que desee dejar pistas o pedirle a un amigo que pregunte antes de invertir en esta opción.
- Báscula de cocina digital. Es casi imposible contar calorías de manera precisa sin una báscula de cocina digital que mida los alimentos en gramos. La mayoría de las escamas son lisas, pequeñas y se sientan encima del mostrador de la cocina, donde es conveniente usarlas.
- Ropa de ejercicio. Hacer ejercicio es más fácil cuando estás seguro y cómodo. Pregúntele a otros amigos o familiares qué marcas prefiere su ser querido e invierta en algunas prendas cómodas.
Recuerde que la mejor fuente de ideas para regalos puede ser su ser querido. El dieter o el deportista en su vida puede proporcionar el mejor consejo. Así que haga preguntas y escuche las pistas para encontrar el mejor regalo de pérdida de peso para la persona que hace dieta en su vida.