Los mejores sitios para videos de yoga en línea

Clases de yoga gratuitas y de suscripción para ver

A muchas personas les gusta la opción de hacer yoga en casa con un video cuando no es conveniente ir a una clase. Pero incluso un gran DVD de yoga puede comenzar a parecer aburrido después de repetidas visitas, lo que lleva a una falta de motivación para desplegar la colchoneta y presionar play. Obtener sus videos de yoga en línea puede ampliar significativamente sus opciones, lo que le permite cambiar las cosas cada vez que lo desee. Las mejores fuentes de videos de yoga en línea actualizan sus ofertas con regularidad y algunos incluso transmiten clases en vivo, lo que le permite acercarse a experimentar una clase de estudio desde su propia sala de estar. No es de extrañar que los sitios con las ofertas más amplias tiendan a tener una tarifa de suscripción mensual, pero también hay algunas opciones gratuitas para los que tienen un presupuesto limitado .

1 - YogaGlo

Imágenes de Jamie Grill / Tetra / Getty Images

YogaGlo ofrece más de 1000 clases de yoga que se graban en vivo en el estudio de yoga Santa Monica de la compañía y se agregan nuevas clases todo el tiempo. El gran atractivo aquí son los excelentes maestros en la lista, incluidos varios pilares del circuito de talleres / festivales. Puede consultar las clases de Elena Brower, Kathryn Budig, Noah Maze, Christina Sell y Seane Corn, entre muchas otras. También tienen las clases organizadas por duración, estilo y nivel para ayudarlo a encontrar el ajuste perfecto. Es la siguiente mejor opción para tomar una clase en vivo.

Tarifas: mensualmente para programación ilimitada, con una prueba gratuita de 15 días

2 - YogaVibes

Oana Szekely / Getty Images

Los videos de yoga en línea de Yogavibes se filman en verdaderos estudios de yoga y ofrecen una variedad de clases de estilo vinyasa de reconocidas maestras como Ana Forrest, Dana Flynn, Faith Hunter y Sadie Nardini, además de una sesión completa de Ashtanga con Kino MacGregor. Al asociarse con el estudio de yoga Exhale y el Festival Wanderlust, YogaVibes mantiene su contenido fresco y oportuno. Puede elegir clases en función de su estilo, duración, dificultad, enfoque anatómico o maestro.

Tarifas: mensuales o anuales, con una prueba gratuita de 15 días

3 - Yoguis anónimos

Thomas Barwick / Getty Images

Yogis Anonymous tiene un estudio en Santa Mónica en donde se transmiten las clases de video, que se transmiten en vivo y grabadas, lo que lleva a un archivo profundo de más de 1,000 clases para elegir. Puede elegir clases en función de su duración (de 30 a 90 minutos, con algunos tutoriales más cortos), nivel o maestro. Definitivamente encontrará algunos nombres que reconoce de la escena de yoga de Los Ángeles en la lista como maestros regulares, así como algunos talleres de prominentes maestros visitantes.

Honorarios: mensualmente, con una prueba gratuita de 15 días

4 - Descarga de yoga

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Yoga Download tiene una suscripción de transmisión mensual ilimitada, pero el sitio también le permite comprar clases individualmente. Los precios varían dependiendo de si elige transmitir el video (verlo una vez en el sitio de descarga de Yoga) o descargarlo a su computadora para que pueda verlo en cualquier momento. Algunos videos son producidos por Yoga Download y algunos se ofrecen a través de asociaciones con maestros individuales. Además de los videos, también hay varias opciones de solo audio si prefiere ese formato. Las descargas de música ambiental y new age también están disponibles en este sitio.

Honorarios: mensualmente o compras clases individualmente

5 - Dirty Yoga

Tim Kitchen / Getty Images

Dirty Yoga ofrece clases en línea que varían en longitud de cinco a 40 minutos. Las sesiones, que se actualizan semanalmente, son impartidas por el cofundador Jess Gronholm, el ex director de yoga de Crunch Gyms . Basado en la idea de que más personas harían yoga si fuera más conveniente y menos conmovedor, el estilo característico de Dirty Yoga es simple y directo.

Honorarios: mensualmente, con una opción introductoria de bajo costo "Pruébalo por una semana"

6 - Ekhart Yoga

Imágenes de Shestock / Getty

Ekhart Yoga es yoga con un toque europeo. La profesora de yoga holandesa Esther Ekhart comenzó publicando sus videos instructivos en YouTube y ahora ofrece más de 750 videos en Ekhart Yoga. Los videos varían de 10 minutos a más de 60 minutos en estilos como Anusara , Ashtanga, Vinyasa y Yin . Además de Ekhart, maestros notables incluyen a David Lurey, Sandra Carson y Andrew Wrenn. Encontrarás muchas ofertas para principiantes y clases de fluidez, así como algunos temas geniales para estudiantes más avanzados, como balanzas de brazos y parada de manos.

Tarifas: mensuales o anuales, con 30 videos gratis para muestrear en el sitio

7 - Gaia

JGI / Jamie Grill / Getty Images

Gaia es un repositorio en línea del extenso catálogo de videos de Gaiam, que incluye su serie de práctica de yoga, así como videos sobre pilates, fitness, bienestar y espiritualidad, entre otros temas. Si necesita tener acceso a todos los videos de Rodney Yee, este es el lugar para usted.

Tarifas: planes mensuales, trimestrales o anuales, con un primer mes de bajo costo

8 - Udemy

Da-kuk / Getty Images

Udemy es un sitio que ofrece cursos de video en una variedad de temas, incluido el yoga . Algunas de sus ofertas de yoga más populares son cursos de sesiones múltiples por profesores populares como Sadie Nardini y Kino MacGregor.

Tarifas: tarifa por cada curso

9 - Yoga hoy

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Yoga Today ofrece más de 200 clases de una hora de duración, que puedes transmitir como parte de tu tarifa mensual. Todos los videos son creados exclusivamente para Yoga Today, usando sus propios instructores.

Tarifas: mensuales o anuales, con una prueba gratuita de 14 días

10 - YouTube

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YouTube es el lugar para encontrar los últimos videos de humor de yoga viral, pero también hay muchos videos de práctica de yoga disponibles. La dificultad radica en identificar los videos creíbles de las masas que se ofrecen. Errar por el lado de la precaución al ceñirse a los maestros de renombre, muchos de los cuales tienen canales de YouTube dedicados. Sadie Nardini y Tara Stiles fueron dos de las primeras en adoptar este formato. El canal de Yoga Journal también es una fuente confiable.