Guía de calzado para caminar
La clave para encontrar el mejor zapato es ponerse en forma para ellos por un experto que observe su marcha, paso, tipo de caminar, peso y otros factores. Utilizarán esas observaciones para ponerte en el zapato correcto .
Encuentre los mejores zapatos para caminar en la mejor tienda de calzado para correr
La mayoría de las tiendas de artículos deportivos de uso general no contratan personal para su departamento de calzado que sea experto en la instalación de calzado.
Para obtener este servicio, lo mejor es ir a una tienda especializada en calzado para correr y caminar. Para zapatos de trail o botas, vaya a una tienda al aire libre como Eastern Mountain Sports o REI.
El personal lo llevará al estacionamiento y lo verá caminar, o lo hará caminar sobre una cinta de correr o una pista en el interior. Te harán probar varios zapatos diferentes. Algunas tiendas incluso realizan análisis de marcha de video mientras caminas en una cinta rodante para determinar qué zapato es el mejor.
Lleva tus zapatos viejos contigo
Tus zapatos gastados le dirán al vendedor mucho sobre cómo caminas. Pueden ver dónde pones más desgaste en el talón y la suela del zapato, y si es igual para ambos pies. Estas son buenas pistas para determinar qué tipo de calzado será el mejor para su estilo de caminar. Otras pistas serán cómo ha desgastado diferentes lugares en la parte superior.
Qué buenos zapatos cuestan
Los zapatos con los que termines estarán en el rango de $ 60 a $ 120.
Invierta en los zapatos adecuados para evitar lesiones y mantenerlo caminando cómodamente. Pero no malgastes tu dinero en zapatos con estilo que no funcionarán bien caminando. Para las botas, pagará más de $ 100, especialmente si busca funciones como impermeabilización. Espere invertir más en botas buenas y bien construidas.
Consejos para probar calzado
- Trae contigo los calcetines que generalmente usas para caminar mientras usas los zapatos . De esa forma, los probará con el grosor adecuado de los calcetines, aunque el vendedor puede recomendar calcetines mejores para caminar.
- El tamaño correcto para los zapatos para caminar de fitness será de un tamaño hasta un tamaño y medio más grande que sus zapatos de vestir porque sus pies se hinchan mientras camina .
- Pruebe los zapatos más tarde durante el día o inmediatamente después de caminar para que sus pies se hinchen al tamaño más grande al que crecen durante una caminata.
- Los zapatos deben sentirse bien cuando te los pones. No compre zapatos pensando que los "usará". Si no se sienten bien desde el primer momento, no son los zapatos adecuados
- Si tiene pies anchos o estrechos, busque una marca que tenga anchos. A menudo, la tienda tendrá que encargarlos y puede tardar una semana o más en llegar, pero es mejor esperar hasta que tengan el ancho correcto para que lo pruebe.
- Si alguna parte de su pie siente que está frotando contra un punto áspero en el zapato o bota, pruebe con otro par o estilo. De lo contrario, está seguro de tener ampollas.
- Si tiene pies problemáticos, es posible que deba buscar más en una tienda que pueda recomendar inserciones y modificaciones personalizadas.