Los excursionistas eligen sandalias para caminar o sandalias de sendero para caminatas de corta y larga distancia. Al igual que con cualquier calzado para caminar, es importante encontrar un buen calce y probar las sandalias para caminar a distancias más cortas y con o sin calcetines. Las sandalias y las sandalias trail de hoy en día ofrecen características de calzado deportivo, como control de movimiento, flexibilidad y sistemas seguros de flejado para que tus pies no se froten con las correas.
Coloca tus sandalias para caminar
Las sandalias que caminan deben tener suficientes puntos de ajuste para mantener el talón en la parte posterior de la sandalia y evitar que el pie "viaje" hacia delante y hacia atrás, frotando contra las correas con cada paso, lo que puede provocar ampollas . Debes probar las sandalias a una distancia real para ver si la hinchazón de los pies al caminar hace que los dedos de los pies choquen contra el protector de los dedos, lo que puede provocar uñas negras o ampollas, o un poco por encima del borde delantero.
Flexibilidad, Amortiguación y Soporte
Tu pie rueda a través de cada paso , y tu sandalia para caminar también debe ser lo suficientemente flexible como para rodar con ella. Demasiado duro para la suela hará que tu pie pelee con la sandalia con cada paso. La sandalia debe poder flexionarse en la parte delantera del pie. Busque sandalias o sandalias de senderismo que proporcionen la amortiguación, el soporte y las características de flexibilidad de los zapatos deportivos.
Sandalias de Trail
Las sandalias Trail están diseñadas para usar en senderos naturales.
A menudo tienen protectores para los dedos de los pies para evitar tropezar con los dedos de los pies o levantar demasiada grava y suciedad. La suela a menudo es más resistente y duradera, pero debe tener cuidado para asegurarse de que sea lo suficientemente flexible como para caminar cómodamente. Las marcas populares de sandalias trail incluyen Teva, Bite y Keen
Calcetines con sandalias
Muchos de los caminantes que usan sandalias para caminar 10 kilómetros o más usan calcetines con ellos.
Los calcetines ponen una barrera entre las correas y el pie, reduciendo el riesgo de puntos calientes y ampollas. Muchos caminantes dicen que usan sus sandalias para caminar todo el año, lo que solo pueden hacer añadiendo calcetines. Los calcetines también pueden absorber la humedad de la planta del pie para mantenerla seca.
Sandalias anatómicas
Birkenstock es la clásica sandalia anatómica, diseñada para imitar caminar descalza. Algunos caminantes testifican que solo Birkenstocks los ha ayudado a superar la fascitis plantar . Los usuarios nuevos pueden encontrar un período de adaptación para acostumbrarse a la diferencia en el diseño de las sandalias anatómicas.
Distancia caminando con sandalias
Las sandalias son más adecuadas para caminatas más cortas en superficies que no tienen mucha basura o grava, que tiende a ser recogido por cualquier diseño de sandalia. Una vez acostumbrados a las sandalias, algunos caminantes los usan regularmente durante 10 kilómetros o más caminatas. Mientras que las sandalias de trail son grandes vendedores, los excursionistas a menudo informan que se usan mejor para empacar en el día o en el campamento en lugar de llevar una mochila pesada en los senderos naturales. Dicho esto, muchos caminantes de larga distancia en el Camino de Santiago llevan sandalias de trail alguna o la totalidad del tiempo. Es una elección individual. Definitivamente deberías probarlos en caminatas más cortas antes de abordar caminatas de larga distancia en sandalias.
Dónde comprar sandalias de caminar
Al igual que con cualquier calzado para caminar, debe acudir a los expertos para que se ajuste correctamente. Una tienda al aire libre de alta calidad tendrá una selección de sandalias de trail, y una tienda de calzado de calidad superior tendrá algunas sandalias para correr. Visite, póngase en forma y compare los precios tanto en línea como en la tienda.