Una sustancia prohibida para el dopaje con dudosa eficacia y seguridad
La Hormona de Crecimiento Humano (HGH) es una hormona natural que es esencial para el crecimiento humano y el desarrollo de las estructuras corporales. Algunas personas producen una cantidad anormal de HGH y esto puede causar condiciones tales como gigantismo y acromegalia causadas por un crecimiento excesivo de ciertos tejidos. Los niños con gigantismo pueden crecer excepcionalmente alto, en casos raros de más de 7 e incluso 8 pies de altura.
HGH se usa médicamente para estimular el crecimiento en personas que carecen de esta hormona, o en algunos casos para ayudar a aquellos que se recuperan de una enfermedad grave.
HGH en culturistas, atletas, rejuvenecimiento
Debido a una ventaja percibida para el crecimiento muscular y la fuerza, los culturistas y atletas que están tentados a tomar medicamentos y suplementos que mejoran el rendimiento como los esteroides han tomado HGH para obtener una ventaja atlética, o para un crecimiento muscular cosmético rápido. Debido a que la HGH administrada por vía oral puede descomponerse por digestión, se inyecta HGH cuando se usa como un suplemento.
HGH también se promueve como un agente de rejuvenecimiento para las personas mayores que quieren verse y actuar más jóvenes.
Efectos secundarios de HGH
Se han informado los siguientes efectos secundarios de la HGH inyectada:
- dolor muscular o articular
- supresión de la función de la glándula pituitaria / hipotálamo
- hinchazón de los tejidos del cuerpo (edema)
- síndrome del túnel carpiano (dolor en el nervio de la muñeca)
- niveles elevados de glucosa en sangre.
Posición de la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento
La NSCA en su revisión de 2009, concluyó esto acerca de HGH:
"La hormona del crecimiento humano aumenta la masa corporal magra pocas semanas después de la administración, sin embargo, la mayoría del cambio se produce dentro del compartimiento del agua y no en la masa celular del cuerpo. La hormona de crecimiento humana es poco probable que se administre como un agente único, pero a menudo en combinación con andrógenos La administración combinada de hGH y el entrenamiento de ejercicios de resistencia se asocia con ganancias mínimas en la masa corporal magra , el tamaño muscular y la fuerza voluntaria máxima en los hombres en comparación con el ejercicio de resistencia solo ".
Otro crítico (Liu) dijo esto:
"Los datos limitados publicados que evalúan los efectos de la hormona de crecimiento en el rendimiento atlético sugieren que aunque la hormona de crecimiento aumenta la masa corporal magra en el corto plazo". , no parece mejorar la fuerza y puede empeorar la capacidad de ejercicio. Además, la hormona del crecimiento en los jóvenes sanos se asocia frecuentemente con eventos adversos ".
Conclusiones
1. Solo un efecto consistentemente positivo del uso de HGH se destaca en estudios recientes, y esa es la mejora de la masa corporal magra , en otras palabras, la pérdida de grasa . Esto funciona porque HGH promueve las enzimas llamadas lipasas que rompen las grasas y proporcionan una quema preferencial de grasa.
2. Para el fisicoculturista o atleta que busca la ventaja de la fuerza , HGH tiene poco que ofrecer que se use solo, aunque puede promover el crecimiento de tejidos de colágeno como tendón, ligamento y hueso. Parece que las fibras de fuerza (miofibrillas) no mejoran, pero la hipertrofia sarcoplásmica (hinchazón muscular debido a la retención de líquidos) es el principal beneficiario. Los efectos adversos pueden ser significativos.
3. HGH no parece mejorar significativamente el rendimiento deportivo en una variedad de estudios y proporciona una ventaja de fuerza mínima.
Algunos estudios individuales han mostrado algún aumento en el rendimiento de velocidad en atletas aficionados. El edema (hinchazón del tejido) puede ser un factor limitante.
4. La hormona de crecimiento humana está prohibida en la mayoría de los países bajo los protocolos de la Autoridad Mundial Antidopaje (AMA) .
> Fuentes:
> Hoffman JR, Kraemer WJ, Bhasin S, y col. Puesto de pie en el uso de andrógenos y hormona de crecimiento humana. J Strength Cond Res. 2009 Aug; 23 (5 > Suppl): S1-S59 > .
> Liu, H, Bravata, DM, Okin, I, et al. Revisión sistemática: los efectos de la hormona del crecimiento en el rendimiento deportivo. Ann Intern Med 148: 747-758, 2008.