¿Cuánta azúcar hay en esa barra Snickers del tamaño divertido? ¿Cuántas calorías en ese pequeño paquete de M & M? Mientras que los paquetes de dulces de tamaño completo tienen la información nutricional en el paquete, el diluvio que llega a casa después de un truco o tratamiento generalmente no lo hace. Aquí están la información de calorías y carbohidratos para muchas golosinas comunes de caramelos de Halloween.
El tamaño de las porciones puede ser complicado, especialmente con marcas fuera de marca.
Por ejemplo, un paquete de Palmer Halloween con tazas de mantequilla de maní indica un tamaño de porción de 1.5 onzas, pero no dicen cuántas tazas de mantequilla de maní hay en una porción. Hay 63 caramelos en la bolsa de 26 onzas, y usted quedan para resolverlo desde allí. Una porción resulta ser un poco realista 3.64 piezas de dulces.
Además, "tamaño de diversión" y "tamaño de aperitivo" a menudo están en el empaque, pero estos tamaños no son estándar. El tamaño de un bocadillo de un tipo de golosina puede ser igual al tamaño divertido de otro. Peor aún, hay casos en que el "tamaño de bocadillo" del mismo tipo de dulce difiere de una bolsa a otra, y ciertamente cambia con el tiempo, por lo general cada vez más pequeño. Verifique el peso actual del caramelo y la etiqueta en la bolsa para estar seguro.
Un gramo de carbohidratos proporciona 4 calorías. Algunos dulces tienen nutrientes además de carbohidratos, como grasas o proteínas , que proporcionan calorías adicionales por porción.
Barras de chocolate y besos (principalmente chocolate)
- Dove leche con leche Promesas o cuadrados envueltos (8 gramos): 42 calorías y 6 gramos de carbohidratos
- Hershey Kisses: 26 calorías y 8 gramos de carbohidratos cada beso
- Hershey besa con almendras: 23 calorías y 2 gramos de carbohidratos cada beso
- Hershey Kisses lleno de caramelo: 21 calorías y 3 gramos de carbohidratos cada beso
- Besos de caramelo de Hershey: 27 calorías y 3 gramos de carbohidratos cada beso
- Bares de chocolate con leche de Hershey Tamaño divertido (14 gramos): 67 calorías y 8 gramos de carbohidratos
- Barras miniatura de Hershey (mixtas): promedio de 42 calorías y 5 gramos de carbohidratos por barra
- M & M, llanura, tamaño divertido (18 gramos): 88 calorías y 12 gramos de carbohidratos
- M & Ms, tamaño de maní divertido (18 gramos): 93 calorías y 11 gramos de carbohidratos
- M & M, maní 1/4 taza de dulce: 220 calorías y 24 gramos de carbohidratos
- Barras miniatura (Vía Láctea, Snickers, Twix, 3 Mosqueteros): promedio de 38 calorías y 5 gramos de carbohidratos por barra
- Tamaño del bocadillo del Sr. Goodbar (17 gramos): 90 calorías y 9 gramos de carbohidratos
- Barras crujientes de Nestlé Tamaño divertido (10 gramos) 50 calorías y 7 gramos de carbohidratos
- Barras Caramel Crunch de Nestlé: tamaño divertido: 70 calorías y 9 gramos de carbohidratos
- Tazas de mantequilla Palmer Peanut, pequeñas: 6 gramos de carbohidratos
- 3 Mosqueteros Tamaño divertido (15 gramos): 64 calorías y 11 gramos de carbohidratos
- 3 Musketeers Mint, tamaño divertido (15 g): 64 calorías y 11 gramos de carbohidratos
- Tootsie Rolls Small: 50 calorías y 10 gramos de carbohidratos
- Tootsie Rolls Midgee: 23 calorías y 7 gramos de carbohidratos
- Tootsie Rolls Mini-Midgees: 11 calorías y 2 gramos de carbohidratos
Caramelos de mantequilla de maní y cacahuete
- Pay DaySnack size (19 gramos): 90 calorías y 10 gramos de carbohidratos
- Miniaturas de Reese's Butter Coconut Butter (aproximadamente 9 gramos cada una): 44 calorías y 5 gramos de carbohidratos por taza
- Tazas de mantequilla de maní de Reese Tamaño de bocadillo (17 gramos): 88 calorías y 10 gramos de carbohidratos
- Tazas de mantequilla de maní de Reese Tamaño de bocadillo (21 gramos): 100 calorías y 12 gramos de carbohidratos
- Tazas de mantequilla de maní de Reese blancas, tamaño de bocadillo (21 gramos): 100 calorías y 11 gramos de carbohidratos
- Calabazas de mantequilla de maní de Reese (34 gramos): 180 calorías y 17 gramos de carbohidratos
- Barra crujiente crujiente de Reese, tamaño de bocadillo (17 gramos): 95 calorías y 9 gramos de carbohidratos
- Barras nutrageous de Reese, tamaño de snack (17 gramos): 88 calorías y 9 gramos de carbohidratos
- Reese's Whipps Bar, tamaño de snack (14 gramos): 60 calorías y 10 gramos de carbohidratos
Mezcla de barras de caramelo
- 100 Grand Bars Tamaño divertido (11 gramos): 50 calorías y 8 gramos de carbohidratos
- 100 Grand Bars Tamaño divertido (21 gramos): 95 calorías y 15 gramos de carbohidratos
- Tamaño de Almond Joy Snack (15 gramos): 80 calorías y 10 gramos de carbohidratos
- Baby Ruth Bar, tamaño divertido (18 gramos cada uno): 85 calorías y 13 gramos de carbohidratos
- Butterfinger Bar, Tamaño divertido (18 gramos cada uno): 85 calorías 14 gramos de carbohidratos
- Butterfinger Crisp Bar, tamaño de bocadillo (20 gramos): 100 calorías y 13 gramos de carbohidratos
- Heath Bar, tamaño de snack (13 gramos): 74 calorías y 9 gramos de carbohidratos
- Kit Kat, tamaño divertido (14 gramos): 73 calorías y 9 gramos de carbohidratos
- Barra de la Vía Láctea, tamaño divertido (17 gramos): 75 calorías y 12 gramos de carbohidratos
- Barras de montículos, tamaño de bocadillo (17 gramos): 83 calorías y 9 gramos de carbohidratos
- Rocky Road, tamaño de bocadillo (10 gramos): 45 calorías y 6 gramos de carbohidratos
- Barras Snickers, tamaño divertido (17 gramos): 80 calorías y 10 gramos de carbohidratos
- Snickers Almond Bars, tamaño divertido (17 gramos): 80 calorías y 11 gramos de carbohidratos
- Snickers Creme Pumpkin (1 oz): 150 calorías y 16 gramos de carbohidratos
- Tome Five, tamaño divertido (15 gramos): 10 gramos de carbohidratos
- Twix, tamaño de bocadillo (10 gramos): 50 calorías y 7 gramos de carbohidratos
Taffy y caramelo
- AbbaZabba, pequeño (12 gramos) 50 calorías y 11 gramos de carbohidratos
- Charleston Chew bar, tamaño divertido (10 gramos): 45 calorías y 8 gramos de carbohidratos
- Laffy Taffy, chocolate, barras pequeñas (8 gramos cada una): 32 calorías y 7 gramos de carbohidratos
- Tamaño de bocadillos de leche (12 gramos): 54 calorías y 9 gramos de carbohidratos
- Caramelos Milk Maid, de Brach: 40 calorías y 10 gramos de carbohidratos por pieza
Dulces afrutados y gomosos
- Jujyfruits: 9 piezas: 60 calorías y 16 gramos de carbohidratos
- Gomitas salvavidas (2 rollos por onza): 52 calorías y 13 gramos de carbohidratos por rollo
- Mini Dots (2 cajas pequeñas por onza) 70 calorías y 17 gramos de carbohidratos por caja
- Skittles Original Fruit, tamaño divertido (20 gramos): 80 calorías y 18 gramos de carbohidratos
- Surtido de chocolate Skittles, tamaño divertido (20 gramos): 80 calorías y 18 gramos de carbohidratos
- Starburst, tamaño divertido (2 piezas por barra): 40 calorías y 10 gramos de carbohidratos
- Twizzlers Minibares (14 gramos): 11 gramos de carbohidratos
- Twizzlers Twists de fresa, cortos (9 gramos): 32 calorías y 7 gramos de carbohidratos
- Twizzlers Cherry Pull-N-Peel (12 gramos): 40 calorías y 9 gramos de carbohidratos
Caramelos duros y estallidos
- Blow Pop, Junior: 50 calorías y 14 gramos de carbohidratos
- Jolly Rancher Hard Candy (6 gramos): 23 calorías y 6 gramos de carbohidratos
- Jolly Rancher Lollipops (17 gramos): 60 calorías y 16 gramos de carbohidratos
- Jolly Rancher Hard Candy Sticks, Pequeño (11g): 43 calorías y 10 gramos de carbohidratos
- Jolly Rancher Double Blasts (4 gramos): 13 calorías y 3 gramos de carbohidratos
- Tootsie Pops: 60 calorías y 15 gramos de carbohidratos
- Tootsie Caramel Apple Pops: 60 calorías y 15 gramos de carbohidratos
- Wonka Nerds: caja pequeña (13 gramos): 50 calorías y 12 gramos de carbohidratos
Otros dulces
- Candy Corn, Brach's: 11 piezas: 70 calorías y 18 gramos de carbohidratos
- Tamales calientes: paquete pequeño (14 gramos): 50 calorías y 12 gramos de carbohidratos
- Jr. Mints, tamaño divertido (10 gramos): 50 calorías y 12 gramos de carbohidratos
- Caja pequeña Mike e Ike (14 gramos): 50 calorías y 12 gramos de carbohidratos
- Pop Rocks: paquete pequeño (10 gramos): 7 gramos de carbohidratos
- Raisinettes, tamaño divertido (16 g: alrededor de 16 piezas): 56 calorías y 11 gramos de carbohidratos
- Smarties Candy, Roll: 25 calorías y 6 gramos de carbohidratos
- Tubo pequeño Whoppers: 30 calorías y 5 gramos de carbohidratos
- Whoppers pequeña bolsa (21 gramos): 100 calorías y 16 gramos de carbohidratos
- York Empanadas de hierbabuena Empanada pequeña regular (14 gramos): 53 calorías y 11 gramos de carbohidratos
- York Empanadas de hierbabuena Empanadas de hierbabuena rosadas, pequeñas (14 gramos): 53 calorías y 11 gramos de carbohidratos
- York Peppermint Patties Peppermint Patty Pumpkins (14 gramos): 50 calorías y 11 gramos de carbohidratos
Una palabra de
Es posible tener un Halloween sin azúcar, pero divertido . Si lleva una dieta baja en carbohidratos , desea controlar el azúcar para la diabetes o simplemente desea evitar el azúcar refinado, tendrá que establecer nuevas tradiciones y golosinas para disfrutar.