El Fitbit Charge fue una excelente adición a la familia Fitbit , con una pantalla numérica en lugar de los indicadores de puntos LED insatisfactorios en el Fitbit Flex . La carga muestra la hora del día , el conteo de pasos, la distancia, las calorías quemadas durante todo el día y los pisos escalonados. Le permite rastrear y cronometrar los entrenamientos y detecta y rastrea automáticamente el sueño . Puede ver el identificador de llamadas entrantes si lo empareja con su teléfono móvil y configura una alarma vibratoria.
Fitbit Charge 2 es mejor
El Fitbit Charge 2, que se estrenó en otoño de 2016, es un rastreador aún mejor que el Charge o Charge HR original. Una gran ventaja son las bandas fácilmente intercambiables. Puedes cambiar tu estilo en segundos, en lugar de quedarte atrapado con la banda que venía con tu Charge como en el caso del original. La pantalla también es más grande, ocupando más espacio en la banda pero sin ser mucho más voluminosa. Puede leer fácilmente notificaciones inteligentes desde su teléfono y aplicaciones.
Otras características del Charge 2 son la frecuencia cardíaca, los recordatorios de movimiento, las sesiones de respiración guiada y un puntaje personal de condición física. Para los entrenamientos, se conectará con el GPS en su teléfono móvil y mostrará su velocidad y distancia, así como las zonas simplificadas de la frecuencia cardíaca. En general, si está considerando un Fitbit Charge, es una mejor oferta comprar el Fitbit Charge 2.
Fitbit Charge en la muñeca
La pantalla está oscura hasta que la pulse o presione el botón de un solo lado.
Puede elegir cómo se muestra la hora y si el tiempo, los pasos u otros datos se muestran con el primer toque.
La banda está hecha de un elastómero flexible que es muy cómodo de llevar. El puerto de carga está rebajado en la carga para evitar el contacto con la piel y los problemas que las personas alérgicas al metal tienen con la fuerza de Fitbit.
El cierre es de dos pernos de acero inoxidable de grado quirúrgico que hacen clic en las ranuras de la pulsera. Fitbit recomienda usar la correa lo suficientemente floja como para que un dedo se ajuste entre la banda y la muñeca. La carga viene en tamaños pequeño, grande y x-grande. Debutó en colores negro y pizarra
Tengo muchas dificultades para sujetar la banda Fitbit Flex de forma segura, siento que necesito una doncella para vestirme. La pulsera Charge funciona de forma segura con mucha menos dificultad. No incluyen un bucle guardián, por lo que es posible que desee agregar uno como Bitbelt . No tuve un incidente de la carga cayendo, pero vale la pena ser seguro.
Prefiero la pulsera flexible de Charge a la rígida Nike + Fuelband , Jawbone UP y Polar Loop .
¿Es resistente la carga de Fitbit? No, es resistente al agua y a prueba de salpicaduras, pero debe evitar sumergirlo en agua. Recomienda quitárselo cuando te bañes. Eso también le permitirá a su piel respirar y limpiarse para que no tenga funk acumulado debajo de la banda.
Configurando la carga de Fitbit
Incluye un cable de carga USB y un dongle USB inalámbrico para su computadora (PC o Mac). Tarda una o dos horas para cargar completamente una batería agotada, y el cable no es estándar. Una carga dura de 7 a 10 días.
Puede configurar el cargo con una computadora o con la aplicación móvil. Si usa una computadora, la llave USB se deja en un puerto USB y debe instalar el software Fitbit Connect para sincronizar los datos. Luego detectará la carga cuando esté a unos pocos pies y sincronizará los datos de forma inalámbrica.
La sincronización con la aplicación requiere Bluetooth 4.0, por lo que es posible que no funcione con dispositivos móviles más antiguos.
Si tiene otros Fitbits, puede continuar usando la misma cuenta, pero solo se puede vincular un Fitbit a una cuenta en cualquier momento. Si desea cambiar de un lado a otro, debe instalar el otro Fitbit a través de la aplicación o el Tablero.
Qué pistas de carga de Fitbit
Pasos : The Charge sigue todos los pasos del día. Vibra cuando alcanzas tu meta de paso diaria. También puede rastrear entrenamientos específicos y ver los pasos para ese entrenamiento.
Seguimiento del ejercicio: si desea seguir un entrenamiento específico, presione el botón de la banda hasta que vibre. Registra el tiempo y te da los totales de los pasos, la distancia y las calorías quemadas para el entrenamiento. Si está utilizando la aplicación móvil y su dispositivo tiene GPS, puede tocar el mosaico Seguir ejercicio y luego presionar el cronómetro para ingresar al modo MobileRun. Seleccione ejecutar, caminar o caminar y puede rastrear su distancia y velocidad, así como ver su ruta en un mapa. Puede configurarlo para anunciar su distancia, tiempo, ritmo promedio, ritmo dividido y calorías quemadas en su intervalo elegido (como cada media milla o milla). Puede sincronizar y etiquetar actividades que no sean paso o agregar entrenamientos donde no usó su Fitbit al total con el tablero de instrumentos o la aplicación web.
Calorías: El número de calorías que se muestra para todos los Fitbits representa las calorías que está quemando todo el día, incluso en reposo, comenzando a la medianoche de cada día. Notarás que ya has quemado calorías cuando te levantas por la mañana. Esto le permite rastrear las calorías que consume y equilibrarlas con su quema total de calorías. El tablero de instrumentos y la aplicación pueden ayudarlo a establecer un objetivo de calorías para perder peso.
Distancia: Fitbit estima la distancia desde el conteo de pasos.
Dormir : la Carga detecta automáticamente la suspensión, no hay necesidad de recordar iniciar y detener un rastreador de sueño como lo debe hacer con Flex o Fitbit One . No es lo suficientemente sensible como para saber sobre las siestas que tomo mientras veo televisión o durante las reuniones. En la aplicación o en el tablero, puede ver su tiempo total en la cama, tiempo de sueño, tiempo de vigilia e inquietud, más un gráfico de sueño.
Alarmas: puede configurar alarmas vibratorias.
Escaleras / Pisos : Fitbit Charge rastrea automáticamente los pisos escalonados y usted gana insignias para alcanzar nuevos hitos en el piso.
Tiempo activo : si estás lo suficientemente activo durante un minuto, cuenta como un minuto activo de actividad física moderada a vigorosa. El objetivo es cumplir con las recomendaciones de ejercicios durante 30 minutos activos o más cada día. El nivel de actividad que cuenta es equivalente a caminar a aproximadamente tres millas por hora o más rápido.
Alertas de identificación de llamadas: si activa esta función, su carga vibrará y mostrará la identificación de las llamadas entrantes desde su teléfono móvil.
Aplicación y escritorio Fitbit Dashboard
La aplicación y el tablero de instrumentos de Fitbit se pueden usar para rastrear una variedad de datos de dieta y salud.
Alimentos y agua : haga un seguimiento de lo que come con su diario de alimentos integrado en la aplicación y el tablero. Si desea asegurarse de que está bebiendo suficiente agua, también puede rastrear cuántas onzas líquidas está tomando durante el día.
Peso : puede registrar manualmente los pesos en la aplicación y el tablero, o puede usar la escala Aria para transmitir los datos.
Amigos : con la popularidad de Fitbit, es un gran sistema para competir con amigos y familiares. Si eliges agregarse como Amigos, verás sus totales de pasos diarios promedio y semanales. Pueden enviarse mensajes entre ellos y enviar Cheers and Taunts. También hay desafíos que puede ingresar para una mayor competencia.
Social: puede habilitar su aplicación Fitbit para publicar sus totales diarios en Twitter.
Insignias: gane insignias para sus registros diarios y de por vida.
Conclusión sobre la carga de Fitbit
Ventajas :
- Confort : muy cómodo de llevar
- Pantalla : La pantalla es lo suficientemente grande y brillante para mis ojos envejecidos. t funciona bien como un reloj podómetro .
- Movilidad : tiene los datos básicos de hoy en su muñeca con el cargo, y nunca necesita una computadora si usa la aplicación móvil. Ahorra siete días de datos minuto a minuto, por lo que es mejor sincronizarlo semanalmente con la aplicación o una computadora. Ahorrará 30 días de totales diarios antes de perder datos antes de sincronizar.
- Uso compartido de datos con otras aplicaciones : Fitbit puede compartir sus datos con muchas otras aplicaciones móviles populares de salud y ejercicio. Verifique su sitio para una lista actual. Uso Fitbit para ganar recompensas con Pact y Walgreens Balance Rewards.
Desventajas
- Fitbit Charge no tiene alertas de inactividad ni mueve recordatorios para ayudarlo a reducir los riesgos de sentarse demasiado . El Fitbit Charge 2 tiene esta característica, y lo hace muy bien, mostrándole cuántos pasos le quedan para lograr 250 cada hora.
- The Charge está diseñado para el ejercicio y la salud cotidianos, no para el rendimiento físico. Básicamente es un podómetro. Si desea un monitor de rendimiento, aguarde el Fitbit Charge 2, el Fitbit Charge HR y el Fitbit Surge, que incluyen un monitor continuo de frecuencia cardíaca.
- Fitbit podría hacer más con su aplicación para ser social y motivador. Pero debido a que sus datos alimentan aplicaciones más motivacionales como Pact y EveryMove, compensa esa debilidad.
¿Carga, Flex, Alta o Carga 2?
Dada la opción entre el Flex y el Charge, definitivamente pagaría el extra por el Charge para tener la pantalla numérica, el seguimiento automático del sueño y el seguimiento del entrenamiento. Si desea información sobre la frecuencia cardíaca, le conviene comprar los super relojes Charge 2, Fitbit Blaze o Fitbit Surge . Si desea estilo, Fitbit Alta tiene una pantalla numérica, alertas de inactividad y muchas opciones para bandas con estilo intercambiables.
El Fitbit Charge 2 debutó en el otoño de 2016. Incluye ritmo cardíaco y bandas intercambiables, con una mejor visualización. También tiene alertas de inactividad y más. Debería mirar el Cargo 2 en lugar de comprar el Cargo.