Si intenta comer una dieta más saludable o perder peso, la mejor opción es usar buenas técnicas de planificación de comidas y cocinar sus alimentos en casa. Pero, seamos sinceros. Todos terminamos en el carril de una comida rápida en algún momento de nuestras vidas. Entonces, ¿cómo comes mejor cuando comes afuera? Use estas guías para ordenar comidas rápidas por menos de 500 calorías.
Comidas rápidas de McDonald's con menos de 500 calorías
Sí, realmente puede obtener una comida completa en McDonald's que satisfará sus antojos y lo mantendrá lleno. Elija entre varios menús completos que suman 500 calorías o menos. ¡Algunas comidas incluso incluyen un regalo de McDonald's!
Comidas completas en Taco Bell por menos de 500 calorías
Cuando piensas en alimentos que son aptos para la dieta, probablemente no pienses en la comida de Taco Bell. Pero hay varios artículos en Taco Bell (¡incluidos los tacos!) Que puedes comer sin pesar cuando tratas de perder peso.
Comidas KFC de comida rápida para menos de 500 calorías
Claro, pollo es saludable. Pero el pollo en el menú de KFC a menudo es frito y muy rico en calorías. Use estas guías de menú de Kentucky Fried Chicken para saber cómo mantenerse fiel a su dieta y obtener una deliciosa comida.
Comidas por menos de 500 calorías en Wendy's Hamburgers
Ningún restaurante de comida rápida es ideal para una dieta, pero el menú de Wendy's es uno de los mejores en lo que respecta a la comida tradicional "basura". Averigüe por qué y qué orden cuando visita la casa de Frosty.
La mejor comida saludable en Sonic Drive In
Lo creas o no, pero el pollo no siempre es la mejor opción cuando visitas Sonic Drive In. Averigüe qué elementos para comer y qué artículos del menú de Sonic proporcionan más de 2000 calorías y 140 gramos de grasa por porción .
Comida sana en Arby's por menos de 500 calorías
Las calorías de Arby pueden sumarse rápidamente si no sabes qué pedir. Entonces, ¿deberías evitar este restaurante de carne asada si estás a dieta? No es necesario. Hay comida saludable en Arby's. Solo tienes que saber qué pedir.
Comidas completas en Chick-fil-A por menos de 500 calorías
Con una planificación inteligente puede comer una comida completa en Chick-fil-A por menos de 500 calorías. E incluso puedes tener un sándwich de pollo frito en tu menú. Vea cómo hacerlo y otras opciones saludables en el popular restaurante.
Comidas bajas en calorías en Burger King por 500 calorías o menos
¿Busca opciones de menú bajas en calorías en Burger King? Algunos de los artículos que parecen sanos son los que tienen más calorías. Averigua qué hamburguesa y qué combos ordenar para mantenerte delgado.
Comidas saludables en Panera Bread por menos de 500 calorías
No todo en el menú de Panera Bread es bueno para su dieta. ¡Algunos sandwiches suman más de 1000 calorías! Pero también hay deliciosos productos bajos en calorías. Esta guía le muestra qué ordenar y qué evitar.
Dairy Queen Meals para menos de 500 calorías
¿Necesitas una solución dulce? Sí, puedes ir a Dairy Queen y encontrar golosinas y comidas aptas para la dieta. ¡Cada una de estas comidas completas tiene un total de 500 calorías o menos y cada una incluye un helado!
Comidas bajas en calorías y sándwiches en el metro
No todas las comidas en Subway son saludables. Algunos sándwiches en el metro superan las 1200 calorías. ¿Sorprendido? La comida en este restaurante "saludable" puede arruinar su dieta. Aprende a evitar los mayores errores en Subway.
Qué pedir en Jamba Juice si estás en una dieta
Las bebidas de jugo generalmente suenan saludables. Pero el hecho es que muchos de ellos están cargados de azúcar y exceso de calorías. Si vas a Jamba Juice descubre qué bebidas y alimentos comer y cuáles evitar.
Donas amigables a la dieta en Dunkin 'Donuts
No recomendaría las rosquillas como la mejor comida dietética, pero hay algunas rosquillas que son mejores que otras. Si vas a disfrutar, haz que sea una de estas opciones.
Qué pedir en Starbucks si estás en una dieta
Las calorías del café pueden arruinar todo tu programa de pérdida de peso. ¡Algunas bebidas de café contienen más calorías que una comida completa! Pero no tienes que saltearte la taza de java de la mañana. Solo pida una de estas bebidas aptas para la dieta.